A kombu – tudományos nevén Laminaria japonica – egy rendkívül egészséges, temérdek pozitív egészségügyi hatással rendelkező, a barna algák fajához tartozó alga fajta, melyet a világ számos országában fogyasztanak. Legnagyobb…
Folytatás ›
Az egészséges életmód napjainkban egyre nagyobb szerepet kap az emberek életében, népszerű irányzattá nőtte ki magát. Ezzel párhuzamosan számtalan tudnivaló kering róla a neten, az ember könnyen elveszhet az információrengetegben.…
Folytatás ›
A nyár beköszöntével mindannyian szép, aranybarna bőrt szeretnénk, az erőteljes napsugarak pedig napozásra csábítanak. A túl sok napozás azonban kifejezetten káros a bőrnek, ezért fontos, hogy mértékkel tegyük és mindig…
Folytatás ›
A nyár és a strandszezon beköszöntével talán még inkább zavaró és kellemetlen érzést kelthetnek a has környékén elhelyezkedő zsírpárnák. Ha nem kezdtél el időben dolgozni a bikini body-n, ne aggódj,…
Folytatás ›
A csalán ősidők óta ismert gyógynövény, melynek számtalan jótékony hatása van. Elsősorban vízhajtó tulajdonságáról ismert, emellett salaktalanít, tisztítja a szervezetet, csökkenti a gyulladást, bőrbetegségeket gyógyít. Milyen növény a csalán? Talán…
Folytatás ›
A pattanásos bőr nem csak a tinédzsereket érinti. Gyakran tapasztalható aknés panasz felnőttkorban is, főleg a nők körében. Egy viszont biztos: mindenki szabadulna tőle. Ki ne szeretne ragyogó, tökéletes arcbőrt?!…
Folytatás ›
Mi az az MCT olaj és mire jó? Az MCT olaj egy rendkívül fontos makrotápanyag, különleges üzemanyag testünk számára. Számos pozitív hatással bír, a legtöbben főként a fogyókúra vagy diéta…
Folytatás ›
A vitaminok szerepe a szép bőr érdekében elengedhetetlen. Bőrünknek megfelelő tápanyag-egyensúlyra van szüksége fő feladata ellátásához, azaz gátként megvédni a káros UV-sugárzástól, vegyi anyagoktól, fizikai behatásoktól. Annak érdekében, hogy bőrünk…
Folytatás ›
Az E-vitamin, más néven tokoferol számtalan előnyéről ismert: erős antioxidáns, amely segít megvédeni a sejteket a károsodástól, fokozza az immunrendszer működését, csökkenti a szívbetegségek kockázatát, emellett hozzájárul a bőr egészségének…
Folytatás ›
A menstruáció a női test természetes élettani folyamata, a serdülőkortól a változókorig minden egészséges nő életének része. Megléte jelzi, hogy a női test egészségesen működik, és készen áll a gyermekvállalásra. …
Folytatás ›
