A D3-vitamin nem csupán a csontok megfelelő állapotának fenntartásában játszik kulcsszerepet, hanem meghatározó tényezőnek számít az immunrendszer működésében is. Képes ugyanis befolyásolni az immunsejtek aktivitását, emellett gyulladáscsökkentő hatású, valamint szabályozza…
Folytatás ›
Egy nemrégiben megjelent tanulmány szerint az omega-3 zsírsavakat tartalmazó étrendkiegészítők napi fogyasztása lelassíthatja az idősebb emberek biológiai öregedését. Ez a hatás tovább fokozható testmozgással és D-vitamin egyidejű alkalmazásával. Azonban fontos…
Folytatás ›
A hüvelyi fertőzés több, mint egy egészségügyi probléma. Ezek egyedülálló egészségügyi kihívást jelentenek a nők számára, világszerte évente egymilliárd nő küzd meg a hüvelyi és a húgyúti fertőzésekkel. Az olyan…
Folytatás ›
Biztosan benned is felmerült már a kérdés, hogy mit tehetsz annak érdekében, hogy a szervezetedben található érfalak rugalmasak és fiatalosak maradjanak. Ahhoz, hogy az erek egészségesek lehessenek, vitaminokat, ásványi anyagokat,…
Folytatás ›
Bár a szervezetünk is termel antioxidánsokat, ahhoz, hogy egészségesek maradhassunk, külső forrásból is pótolni szükséges őket. Az antioxidánsokban gazdag étrenddel csökkenthető a krónikus betegségek kialakulásának esélye, mint a rák, a…
Folytatás ›
A lábdagadás, más néven ödéma egy igen gyakori probléma mind a hölgyek, mind az urak körében. Ennek fő oka, hogy folyadék halmozódik fel a test szöveteiben, elsősorban a lábakban, valamint…
Folytatás ›
Ha nem hangzik ismerősen a nattokináz neve, nem vagy egyedül. Kétségkívül nem a leggyakrabban emlegetett vagy keresett enzimek egyikéről van szó. Ha te sem találkoztál még vele, akkor érdemes alaposabban…
Folytatás ›
A megdagadt, felvizesedett láb amellett, hogy sokaknak igen nagy önbizalomromboló, fájdalmas és kényelmetlen is. Szerencsére nem feltétlenül muszáj orvosi kezelést igénybe venni a lábdagadás csillapítása érdekében, azonban ennek ellenére mégsem…
Folytatás ›
A bőrápolás terén a kollagén mellett a másik szinte kihagyhatatlan elem a hialuronsav. Arckrémekben, hidratálókban gyakran megtalálható összetevő. A hialuronsav szerepe hasonlít a kollagénére, bizonyos esetekben helyileg is ugyanott fordulnak…
Folytatás ›
Az ödémás láb látványa szinte mindenkinek ismerős. Megdagadt, duzzadt és a bőr még akkor is kisimul rajta ha egyébként már ráncos. Ugyan a test más pontjain is előfordulhat ödéma, de…
Folytatás ›
A kollagén szó hallatán a legtöbb embernek valamilyen kozmetikum, arckrém jut az eszébe. Nem is véletlenül, hiszen a szépségiparban igen fontos anyagról van szó. Részben a kollagén felel a bőr…
Folytatás ›
Mielőtt fejest ugranánk a különböző féle immunerősítő készítmények vég nélküli listájába, érdemes kicsit átismételni mit is jelent az immunitás, hogyan működik az immunrendszer és egyáltalán miért, mi ellen szükséges felvértezni…
Folytatás ›
