• A legjobb vitaminforrások a szuperélelmiszerek

Szuperélelmiszerek

őszi immunerősítés
Őszi immunerősítés – 4 szuperélelmiszer, hogy felkészítsd a szervezetedet 1024 684 SuperGreens

Őszi immunerősítés – 4 szuperélelmiszer, hogy felkészítsd a szervezetedet

Az ősz az iskolakezdés mellett az immunerősítés ideje is, melyről gyakran hajlamosak vagyunk elfeledkezni, míg egy megfázás vagy vírus le nem dönt a lábunkról és eszünkbe nem juttatja. A téli…

Folytatás ›
búzafű
Búzafű: 12 lenyűgöző előnye és alkalmazása 1024 709 SuperGreens

Búzafű: 12 lenyűgöző előnye és alkalmazása

A búzafű valójában a búzanövény kifejletlen állapotában betakarított formája. Sűrű, száraz fű, amely úgy néz ki, mint a széna és a szalma, de élénkzöld. Szerepet játszik a természetes gyógyászatban, és…

Folytatás ›
superfood
10 superfood, amit érdemes beillesztened az étrendedbe! 1024 709 SuperGreens

10 superfood, amit érdemes beillesztened az étrendedbe!

Superfood, vagyis szuperélelmiszer – biztosan hallottad már a kifejezést, de mégis mit jelent, és mik a legjobb superfood ételek? Cikkünkben 10 szuperélelmiszer és azok hatásai jelennek meg. Mik a szuperélelmiszerek?…

Folytatás ›
polifenol
A polifenol egészségre gyakorolt hatásai 1024 739 SuperGreens

A polifenol egészségre gyakorolt hatásai

A polifenolok a növényekben természetesen előforduló vegyületek. Ahhoz, hogy megértsük a több mint 8000 féle polifenol egészségre gyakorolt pozitív hatását, először egy olyan alapvető folyamatot kell röviden elemeznünk, amelynek sokkal…

Folytatás ›
gránátalma hatása
A gránátalma hatása egészségünkre – 12 lenyűgöző előny 1024 709 SuperGreens

A gránátalma hatása egészségünkre – 12 lenyűgöző előny

A gránátalma a Föld legegészségesebb gyümölcsei közé tartozik. Számos hasznos növényi vegyületet tartalmaz, melyek sok más élelmiszerben nem találhatók meg. Így nem csoda, hogy a szuperélelmiszerek között kap helyet. Tanulmányok…

Folytatás ›
egészséges karácsonyi sütemények
3 szuperélelmiszer, 3 egészséges desszert karácsonyra! 1024 709 SuperGreens

3 szuperélelmiszer, 3 egészséges desszert karácsonyra!

A karácsony a lazításról, nyugodt és békés együtt töltött időről szól, melyhez kétség kívül hozzátartozik a finom ünnepi ételek fogyasztása is. Mit tegyünk akkor, ha nemrég fogtunk bele az egészséges…

Folytatás ›
ördögnyelv
Az ördögnyelv nyomában: fogyókúra, emésztés, vércukorszint 1024 709 SuperGreens

Az ördögnyelv nyomában: fogyókúra, emésztés, vércukorszint

Az ördögnyelv, más néven glükomannán, egy gyógynövény, amely Ázsia egyes részein nő. Keményítőtartalmú gumójáról ismert, ami a szár gumószerű része, és a föld alatt nő. A konjak zselatin helyettesítőként, valamint az…

Folytatás ›
névtelen terv (18)
A gyömbér, mint szuperélelmiszer: milyen hatásokkal bír? 1024 709 SuperGreens

A gyömbér, mint szuperélelmiszer: milyen hatásokkal bír?

A gyömbér virágzó növény, amely Délkelet-Ázsiából származik. A bolygó legegészségesebb (és legfinomabb) fűszerei közé tartozik. Alkalmazható frissen, szárítva, porítva, vagy olajként, sőt, még gyümölcsléként is. Igen gyakori összetevő a receptekben.…

Folytatás ›
szájüreg betegségei
Szájüreg betegségei: mivel lehet megelőzni? 1024 479 SuperGreens

Szájüreg betegségei: mivel lehet megelőzni?

A szájüreg betegségei nem csak a rossz szájhigiénia következtében alakulhatnak ki, hanem számtalan egyéb okból is. Kellemetlen tünetek jelentkeznek ezen betegségek során, melyek megnehezíthetik a hétköznapjainkat, ezért érdemes megelőzni kialakulásukat,…

Folytatás ›
masztika
Masztika, a híoszi gyógyító gyanta 1024 683 SuperGreens

Masztika, a híoszi gyógyító gyanta

A chiosi masticha egy egyedülálló gyanta, mely a görög Híosz-szigeten termő Pistacia Lentiscuc fából származik. A pisztáciafa gyantát évszázadok óta használják az emésztés, a száj és a máj egészségének védelmére.…

Folytatás ›