2021-ben több, elsőre meghökkentőnek hangzó diéta is felcsapta a fejét. Ha fogyni szeretnénk manapság rengeteg módszert és diétát találhatunk, azonban nehéz eldönteni végül is melyik az, ami számunkra megfelelő lehet.…
Folytatás ›
Az ember normális mértékben napi 50-100 hajszálat veszít el, hiszen a haj időről időre megújul. Ősszel a szokásosnál sokkal intenzívebb hajhullást tapasztalhatunk, amely ijesztő lehet, de igazán csak akkor kell…
Folytatás ›
Bizonyosan sokakat irányítottak már úgynevezett góckutatás céljából különböző orvosi szakterületek specialistáihoz egy-egy banálisnak tűnő, szűnni nem akaró bőrprobléma, esetleg ízületi fájdalom, különböző gyulladásos megbetegedések miatt. De mit is jelent pontosan…
Folytatás ›
A menstruáció alatt tapasztalt fájdalom bizonyos mértékig normális, viszont vannak olyan egészségi problémák, melyek tünete lehet a nagymértékű alhasi fájdalom és hasi görcsök. Cikkünkben bemutatjuk, mik lehetnek ezek, és mit…
Folytatás ›
Az ördögnyelv, más néven glükomannán, egy gyógynövény, amely Ázsia egyes részein nő. Keményítőtartalmú gumójáról ismert, ami a szár gumószerű része, és a föld alatt nő. A konjak zselatin helyettesítőként, valamint az…
Folytatás ›
A fehér árvacsalán talán nem a legismertebb gyógynövény, ám számtalan pozitív tulajdonsággal rendelkezik: hatékony lehet az erős menstruációs vérzés ellen és húgyúti megbetegedések ellen, gyulladásgátló hatása van, segíthet az ekcéma…
Folytatás ›
A gyömbér virágzó növény, amely Délkelet-Ázsiából származik. A bolygó legegészségesebb (és legfinomabb) fűszerei közé tartozik. Alkalmazható frissen, szárítva, porítva, vagy olajként, sőt, még gyümölcsléként is. Igen gyakori összetevő a receptekben.…
Folytatás ›
A golgotavirág (Passiflora incarnata) nyugtató, stressz-, és szorongásoldó, fájdalomcsillapító és alvást elősegítő tulajdonságokkal rendelkező gyógynövény. Sokféleképpen felhasználható, pl. teaként, tinktúraként, de megtalálható különböző táplálék-kiegészítők és gyógyszerek alapanyagaként is, általában más…
Folytatás ›
Létezik férfi menstruáció?! A nőkhöz hasonlóan bizony a férfiak is tapasztalnak hormonális változásokat. A férfiak tesztoszteronszintje minden reggel emelkedik, este pedig csökken. Sőt, a tesztoszteronszint akár napról napra is változhat.…
Folytatás ›
A cickafark kétségkívül a leghasznosabb gyógynövény a női szervezet számára, mivel számtalan női problémára nyújthat megoldást. Enyhíti a menstruációs görcsöket és a premenstruációs szindróma tüneteit, csillapítja a vérzést, emellett kiváló…
Folytatás ›
A vitaminok és ásványi anyagok rendkívül fontos szerepet játszanak szervezetünk zökkenőmentes működésében, a C-vitamin pedig talán az egyik legnépszerűbb és legjelentősebb közülük. Számtalan előnnyel rendelkezik: erősíti az immunrendszert, támogatja a…
Folytatás ›
A felső légutakat érintő allergia sokak által ismert, vezető tünete a nem csillapodó tüsszögés, vizes orrfolyás, orrdugulás, szemek kivörösödése és a szemviszketés (konjunktivitisz). Amennyiben a fenti tünetek legalább egyike, hetente…
Folytatás ›
