Az immunrendszer figyelemre méltó munkát végez, hogy megvédjen minket a betegségeket okozó mikroorganizmusoktól. De néha azonban kudarcot vall, és egy-egy kórokozó sikeresen megbetegít bennünket. Vajon be lehet-e beavatkozni ebbe a…
Folytatás ›
A kézfertőtlenítő gél segít megelőzni a baktériumok a koronavírus terjedését, ha szappan és víz nem áll rendelkezésünkre. Ha nehézségekbe ütközik a beszerzése a helyi üzletekben, csak néhány összetevőre van szükségünk…
Folytatás ›
A nattót már régóta használják a népgyógyászatban a szív- és érrendszeri betegségek kezelésére. A belőle kivont nattokináz ugyanazokkal a jótékony tulajdonságokkal rendelkezik. A erjesztett szójababból készült, és a szuperélelmiszerek között…
Folytatás ›
A baobab (Adsonia digitata, majomkenyérfa) gyümölcsének fogyasztása rendkívül előnyös az egészségre nézve. Fontos és értékes összetevői révén támogatja a fogyást, egységesen tartja a vércukorszintet, csökkenti a gyulladásokat, emellett gondoskodik az…
Folytatás ›
A hideg láb kialakulásának számos oka lehet, a legbanálisabbaktól, a vérkeringési és idegi rendellenességekig. Ha időnként fázik a lábuk az teljesen normális, tartós tünetek esetén azonban keressük fel az orvost. …
Folytatás ›
A kollagén kapcsán sokaknak a különféle arcápoló, bőrfeszesítő készítmények jutnak az eszébe, holott ez a fehérje a bőrön kívül a hajban, az érfalakban, az inakban, a szem szaruhártyájában és nem…
Folytatás ›
A pecsétviaszgomba (Ganoderma lucidum, Reishi, Ling zhi) a természetben fellelhető egyik leghatékonyabb antioxidáns. Nem véletlen, hogy Ázsiában évezredek óta használják gyógyászati célokra, Kínában a halhatatlanság gombájának nevezik. A Ganoderma lucidum…
Folytatás ›
Miért olyan különleges az 1200 kalóriás diéta? Nos, a legtöbbünk számára ez kevesebb kalóriát jelent, mint amennyit a hétköznapok során elfogyasztunk, viszont a segítségével anélkül fogyhatunk le, hogy az az…
Folytatás ›
Szuperélelmiszer, ami energizál és hatékonyan védi az egészséget? Pontosan ilyen a kínai hernyógomba – Cordyceps sinensis –, amely szinte pillanatok alatt képes felturbózni a szervezetünket, és feltölteni energiával. És ez…
Folytatás ›
Noha manapság a legtöbben a gyógyszerektől várnak enyhülést, egyre nő azoknak a tábora, akik a természetes megoldások mellett teszik le a voksukat. A shiitake gomba az egyik legjobb választás a…
Folytatás ›
