A menopauza egy sor változást indít be a szervezetben, többek között befolyásolhatja a nők nemi vágyát. Sokan hirtelen elveszítik a szex iránti érdeklődésüket, és csökken az orgazmusra való képességük. Noha nem…
Folytatás ›
Vizesedéssel szinte minden ember találkozott életében legalább egyszer: a folyadékvisszatartás során a kötőszövetekben felgyülemlik a folyadék, melynek hatására azok megdagadnak. Miért alakulhat ki a vizesedés és mit tehetünk ellene? Mi…
Folytatás ›
A boka, a lábszár vagy a lábfej dagadása gyakori egészségügyi probléma a felnőtt lakosság körében, mely sok esetben akár kezelés nélkül is elmúlhat, de súlyosabb egészségügyi helyzetre is utalhat. A…
Folytatás ›
A kurkuma bioaktív vegyületeket tartalmaz, amelyek figyelemreméltó gyógyászati tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezek közül a legfigyelemreméltóbb a kurkumin. Ez a sárga pigment olyan tudományosan bizonyított egészségügyi előnyökkel jár, mint a szívbetegségek, az…
Folytatás ›
A máriatövist régóta használják természetes gyógymódként a máj egészségének támogatására és javítására. Jótékony hatásait a benne található szilimarin nevű vegyületnek köszönheti, amely gyorsítja a máj regenerációját, meggátolja a májszövet hegesedését…
Folytatás ›
Bár a narancs, a citrom és más citrusfélék köztudottan kiváló C-vitamin-források, ezek a gyümölcsök diozmint is tartalmaznak. Egy kevéssé ismert flavonoid vegyületet, amelyről kiderül, hogy antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.…
Folytatás ›
Nagyon sokan, nagyon sokszor leírták már, hogy a stressz gyilkolni képes. Mivel a mai világban az emberek az élet szinte minden területén jelentős nyomásnak vannak kitéve, elengedhetetlen a stressz csökkentése.…
Folytatás ›
Testünk egészét erek hálózzák be, melyet érrendszernek neveznek. Célja, hogy a vér az érrendszeren keresztül eljusson a test összes sejtjéhez és azokat táplálja, oxigénnel lással el. Az érrendszer nem megfelelő…
Folytatás ›
Vörösbor, szőlő, étcsokoládé, földimogyoró. Nem csak az a közös bennük, hogy szívesen fogyasztjuk őket. Rezveratrol tartalmuknak köszönhetően hozzájárulnak többek között az erek és kapillárisok rugalmasságához és csökkenthetik a szív vérkeringési…
Folytatás ›
A magas vérnyomás tünetei, okai és kezelése A magas vérnyomás, vagy más néven hipertónia népbetegségnek számít, egyes becslések szerint a magyar lakosság több mint egynegyedét érinti. Általában hosszú évek alatt…
Folytatás ›
