Relaxin Night and Day kapszula

A hangulatot, a szorongást, az érzelmeket, valamint minden pszichológiai viselkedést számos neurotranszmitter szabályozza. Közülük kettő részt vesz a stressz szabályozásában: a dopamin(1) és az adenozin(2). Előbbi stressz aktivátorként van jelen, utóbbi pedig stressz szabályozóként.

A Serenzo biztonságos és hatékony étrend-kiegészítő, amely a stressz enyhítésére és a közérzet javítására szolgál(3). A 100%-ban botanikus eredetű hatóanyag bárki számára megoldást jelenthet álmatlanság ellen. Csökkentheti a stresszt, annak minden tünetét, de remek megoldás lehet a mentális és érzelmi jólét fenntartására is. Emellett gátolhatja a D2 receptorok működését, amely a test testre adott válaszáért felel. Egy természetes és organikusan tanúsított hatóanyag, amelyet a narancsfa kivonatból nyernek ki.

Egy 12 hetes kutatást végeztek(3)a hatékonyságával kapcsolatban, aminek során az első előnyök már 6 hét után megmutatkoztak. A Serenzo 50 százalékkal csökkentheti a stresszérzetet, emellett 53 százalékkal csökkenti magát a stresszt. Egy másik tanulmányban(3) pedig 134 fogyasztó vett részt, ahol kiderült, hogy hatással van a mentális terhelés, valamint az érzelmi jólét javulására. Kiderült tehát, hogy ez az egyik legmegbízhatóbb természetes megoldás a hangulat és a mentális jólét fenntartására.

A rózsagyökér hagyományosan a stresszkezelésben és a fizikai teljesítőképesség javításában(4) használatos. Kiváló megoldás stressz ellen, hiszen az egyik fő hatóanyaga a rozavin(5), amelynek antidepresszáns hatásai vannak. A rozavinok hozzájárulhatnak a stressz elleni küzdelemhez és a hangulat hatékony javításához.

A rózsagyökér kivonatát gyakran adaptogénnek neveznek, számos biológiailag aktív anyagot tartalmaz. A rozavinok mellett ott vannak még a szárazanyagok, mint a poliszacharidok(6), amelyek immunmoduláló hatásokkal rendelkezhetnek. Ezek serkenthetik az immunrendszer és segíthetnek a szervezet védekezőképességének növelésében.

Emellett tartalmaz még feniletilaminokat(7). Ezek olyan vegyületek, amelyek a központi idegrendszerre hatnak és hozzájárulhatnak a hangulat javításához. Végül, de nem utolsó sorban tartalmaz még proantocianidineket(8) is. Az erős antioxidánsok segíthetnek a szervezetnek a szabad gyökök elleni védekezésben.

Összességében a rózsagyökér kivonat támogatja a szervezetet a stresszhelyzetekben, de néhány kutatásból(9) még az is kiderült, hogy fokozhatja a fizikai teljesítőképességet és csökkentheti a fáradtságot. 

A golgotavirág kivonata nyugtató és altató, valamint szorongásoldó hatású(10) lehet. A benne található vegyületekkel kapcsolatban számos kutatást végeztek már, amelyekből kiderült, hogy remek megoldás lehet idegi eredetű szívdobogásérzés, nyugtalanság, szívtáji szorító érzés, álmatlanság, stressz, illetve fejfájás és neurovegetatív dystoniában szenvedők számára.

A kivonat flavonoidokat(11) tartalmaz, ezáltal görcsoldó hatással rendelkezhet. Hatékonyságát jól mutatja, hogy nem csak enyhe görcsökre jó, hanem akár epilepsziás rohamok vagy rángógörcsök esetén is. Tartalmaz még harmánázas alkaloidokat(12), amik pszichoaktív hatással lehetnek a szervezetünkre.

A citromfű az egyik legismertebb stressz elleni gyógynövény. A citromfű levelei erős citrusos illatúak, számos bioaktív vegyületet tartalmaznak(13), amelyek különféle egészségügyi előnyökkel rendelkezhetnek. A benne található citromolaj citronellál, citronellol, linalool, illetve egyéb más illóolajokat tartalmaz. Ezek felelősek a gyógynövény jellegzetes illatáért és ízéért. 

A kivonat továbbá olyan fenolsavakat tartalmaz(14), mint a rosmarinsav, ami antioxidáns hatással bírhat a szervezetre, segítheti a sejtek védelmét a szabad gyökök káros hatásaival szemben. Végül bővelkedik még polifenolokban(15), amelyek szintén antioxidáns hatásúak, segíthetik az egészséges sejtek védelmét.

A citromfű alapvetően nyugtató és stresszcsökkentő hatású(16) lehet, hozzájárulhat a szorongás kialakulásának megakadályozásához. Emellett hasznos lehet emésztési problémák, mint puffadás, gázosodás, enyhe gyomorégés esetén(16). Megnyugtatja a gyomor- és bélrendszert, a szervezetünk végre ismét fellélegezhet. 

De nemcsak ezen a területen jelentkezik a nyugtató hatása, hiszen a relaxáló tulajdonsága miatt támogatja az alvás minőségének javítását(17). Nem véletlenül kerül bele megannyi altató teába és illóolajba.

A gyógynövény továbbá vírusellenes és immunrendszer-támogató hatásáról ismert, hiszen néhány kutatás azt sugallja, a kivonat antivirális hatásokkal(18) rendelkezhet, főleg a herpeszvírusok kapcsán nyújthat hatékony segítséget. 

Végül, de nem utolsó sorban a citromfűnek bizonyos antibakteriális hatásai(19) lehetnek, ami hasznos lehet a bőrproblémák kezelésében, illetve a sebek gyógyulásának elősegítésében.

1. https://journals.physiology.org/doi/abs/10.1152/physrev.1998.78.1.189
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0033062089900157
3. https://www.nexira.com/new-study-on-mental-health-and-emotional-well-being/
4. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13651501.2017.1417442
5. https://rhodiolarosea.org/HerbGrams-2002_original.pdf
6. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0144861712004614
7. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0141813018307980
8. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/14786419.2014.921786
9. https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6882-12-70
10. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.5578
11. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0021967397002604
12. https://scholar.google.com/scholar?hl=hu&as_sdt=0%2C5&q=passiflora+incarnata+tricyclic+alkaloids&btnG=
13. https://journals.lww.com/psychosomaticmedicine/fulltext/2004/07000/attenuation_of_laboratory_induced_stress_in_humans.22.aspx
14. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1081/JLC-100106092
15. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0031686597000265
16. https://link.springer.com/article/10.1007/s10695-019-00737-z
17. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1876382018309892
18. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S094471130400100X
19. https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/jmf.2007.580