Van néhány vitamin, ásványi anyag illetve különböző szervek melyek egyből beugranak ha az egészséges táplálkozásról és úgy általában az egészség megóvásáról van szó. Mindenkinek a könyökén jön ki, hogy a…
Folytatás ›
A vitaminok fontossága ma már magától értetődő. Gyerekkortól kezdve azt sulykolják belénk, hogy azért kell enni sok zöldséget és gyümölcsöt mert abban van a vitamin. Az egészséges étrend is nagy…
Folytatás ›
Aki egy kicsit is próbál odafigyelni az egészséges táplálkozásra, az már biztosan hallott az antioxidánsokról. Amellett, hogy egy jó csengésű, kissé talán el is csépelt szó, valóban rendkívül fontos szerepet…
Folytatás ›
A nők és a férfiak sok dologban különböznek egymástól, ami jól áll egy nőnek, az esetenként borzalmasan néz ki egy férfin. Egy dolog viszont mindkettejük külsején nagyot tud dobni, ez…
Folytatás ›
A kollagén valószínűleg senki számára sem ismeretlen, ugyanis rengeteg mindenben ott van, nem véletlenül. Az arckrémek összetevőjeként segítheti a bőr öregedésének lassítását, ugyanis a bőr feszessége, textúrája részben a benne…
Folytatás ›
Ha fogyókúráról van szó, a legtöbben a tavaszra vagy a kora nyárra gondolunk. Tavasszal még van idő ledobni pár kilót, aki kora nyáron áll neki annak pedig nagyon össze kell…
Folytatás ›
Az ősz az iskolakezdés mellett az immunerősítés ideje is, melyről gyakran hajlamosak vagyunk elfeledkezni, míg egy megfázás vagy vírus le nem dönt a lábunkról és eszünkbe nem juttatja. A téli…
Folytatás ›
A gyomorégés terhesség alatt kényelmetlen és frusztráló, nem csoda, hogy sok nőt zavar. Az első kérdés, ami felmerülhet az, hogyan állíthatjuk le. Arra is kíváncsiak lehetünk, hogy a kezelések biztonságosak-e a…
Folytatás ›
Mindannyian tapasztalunk stresszt időről időre. Ha úgy érezzük, túlterheltek bennünket a munkahelyi elköteleződések, az anyagi gondok, egy nagy esemény vagy egy határidő lejárta, szervezetünk olyan módon reagálhat, amely kellemetlen tüneteket…
Folytatás ›
Az ásványi anyagokról röviden Az ásványi anyagok olyan elemek, amelyek a földben és az élelmiszerekben találhatók, és nélkülözhetetlenek az élethez. Például ásványi anyagokra van szükség a szív és az agy működéséhez,…
Folytatás ›
