Ingyenes szállítás 15 000 Ft felett
15 000 Ft felett ingyenes kiszállítás!
Nincsenek termékek a kosárban.
Publikálva 1970.01.01. napján
Tartalom
A nő a biológiai értelemben vett nőnemű felnőtt ember elnevezése. Mindenki tisztában van azzal a ténnyel, hogy nő és férfi között külső és belső különbségek vannak. Ezek a különbségek a test anatómiájától, a genetikától, a családi hagyományoktól, és nem utolsó sorban a külső környezettől is függenek.
Az anatómiai különbségek elsősorban a gége szerkezetében, a zsírszövet mennyiségében, valamint a csontok, és az izomzat tekintetében látványosak. Emellett még jelentős különbség figyelhető meg a hormonális tényezők terén.
A nők és a férfiak szerepe is változott a történelem során. Már az őskorban sem kizárólag a gyűjtögetés volt a szebbik nem feladata. Az őskori csoportokban a nők aktívan részt vettek a döntések meghozatalában. A nők egyenjogúsága nem a modern társadalmak találmánya. Ezt alondoni College University kutatói is tanulmányozták.
Az ókorban területenként változott a nők megbecsülése, szerepe. Szemirámisz, Kleopátra neve ismerősen cseng még a történelemben kevésbé jártas személyek számára is.Bizonyos istenségeknek voltak tisztelt papnőik, Egyiptomban és Mezopotámiában elvétve nő is lehetett írnok, orvos, jövendőmondó. Mezopotámiában nők működtették a kocsmákat.
Napjainkban a női egyenjogúság felértékelődött. Egy nő több szerepet tölt be a mindennapokban. Lássuk, melyek ezek!
Ha gyermeke van, akkor Anyaként szeretné a legtöbbet nyújtani számára. A legtöbb időt, a legtöbb odafigyelést, a legtöbb szeretetet.
Ha még nincs gyermeke, de már van párja, férje, társa, akkor az Ő számára szeretne maximálisan NŐ vagy csodálatos feleség, társ lenni. Szépségből, szeretetből, szerelemből a maximumot adni.
Ha egyedülálló, de tanul vagy dolgozik, akkor az oktatóknak, munkatársaknak, munkahelyi vezetőknek kell bizonyítania nap, mint nap.
A felsorolás még így sem teljes. De mindebből látható, hogy a nők számára is nehéz megfelelni az élet számos színterén. A sokrétű feladat bizony jelentős mértékben megviseli szervezetünket, igénybe veszi immunrendszerünket, idegrendszerünket, egészségi állapotunkat.
Ezt figyelembe véve nem kérdéses, hogy a női testnek, működési különbözősége miatt, egy-két tápanyagból, vitaminból, ásványi anyagból többre van szüksége. Nézzük át a legfontosabbakat!
A havonta bekövetkező menstruációs ciklus és az azt megelőző premenstruációsszakasz számos kellemetlen, és zavaró tünettel jár. A hormonok mennyisége az egészséges szervezetben is folyamatosan változik, a nőknél elsősorban a menstruációs ciklus és a klimax befolyásolja.
A hormonális változás okozhat hajhullást, bőrszárazságot, allergiákra való hajlamot, fokozott vízvisszatartást, valamint csontritkulást, elhízást. Elősegítheti a miómák és a húgyúti gyulladások kialakulását. Szintén a gyakori tünetek közé tartozik az alvászavar, a fáradékonyság, a visszatérő levertség, vagy az ok nélküli ingerültség: ezek a zavarok hosszabb távon könnyen depresszióhoz vezethetnek. Egyensúly fennállása esetén a hormonháztartás hozzájárul az egészséges testsúly megőrzéséhez, a szabályos és fájdalommentes menstruációhoz, miközben megfelelő energiaszintet és ezzel vitalitást biztosít.
A nemi szervek ciklikus működése általában 12-13 éves kor körül indul be. A kezdeti időszakban a ciklus sokszor rendezetlen, de pár év alatt kialakul az egyes nőkre jellemző ritmus. A menstruációs ciklus a premenopauzáig általában rendszeres aperimenopauzális kor a negyvenes évekre tehető.
Egy nő életében a legszebb időszakot a várandósság jelenti. Ebben az állapotban nagyobb mennyiségben van szükség vasra, B12 vitaminra, folsavra. A Green Symbol® és a Green Icon® étrend-kiegészítőkben található szuperélelmiszer összetevők tartalmazzák mindezeket a mikrotápanyagokat, energetizálnak és életerővel látják el testünket. A szoptatás alatt is szükséges a mikroelemek nagyobb mennyiségben való fogyasztása. A terhesség és a szoptatás alatt alkalmazott étrend kiegészítők használatáról azonban minden esetben javasolt megkérdezni nőgyógyászunkat, kezelőorvosunkat! A premenopauza szakaszától kezdve fokozott figyelmet kell fordítanunk a csontritkulás lehetséges fennállására. A tengeri algák, a szuperélelmiszereknek számító Spirulina és a Chlorella alga hathatós segítséget jelent az osteoporozis tüneteinek enyhítésében is. A Spirulina alga A-,B-,D-,K vitaminokat, esszenciális aminosavakat, kálciumot, magnéziumot tartalmaz. A Chlorella alga a legteljesebb tápanyag.
Hétköznapi zöldségeink, gyümölcseink segíthetnek, hogy csökkentse a fokozott stressz káros hatásait. A cékla rendkívül gazdag tápanyagforrás, valódi szuperélelmiszer, ami nagy mennyiségben tartalmaz antioxidáns összetevőket, nyomelemeket, A-, B- és C-vitamint, foszfort, jódot, kalciumot, káliumot, magnéziumot, rezet és vasat. Antioxidáns hatását megsokszorozza az A-vitamin provitaminjaként ismert béta-karotin, a flavonoidok, valamint a cékla vörös színét adó betalain. Kitűnően méregtelenít, daganat megelőző hatású. A csipkebogyó egyike a legfontosabb szuperélelmiszereknek, C-vitamin-tartalma ötvenszerese a citroménak: ez hozzájárul ahhoz, hogy fogyasztásával az ásványi anyagok – különösen a vas – felszívódása hatékonyabb legyen. Fogyasztásával sikeresen megelőzhetőek és kezelhetőek a légúti és vírusos megbetegedések, valamint csökkenti a stressz okozta tüneteket.
Annak elérése érdekében, hogy kiegyensúlyozott, kívül-belül egészségesek lehessünk, a szuperélelmiszerekben gazdag, megfelelő táplálkozáson kívül kiemelt fontosságú a minőségi alvás, a relaxáció, a fizikai aktivitás, a napi szintű (lehetőleg szabadban eltöltött) mozgás.
Tudományos háttér:
