Céklás eper smoothie | Mentával még izgalmasabb

Eper smoothie hozzávalók

1 marék friss eper,
2 dl tiszta víz vagy növényi tej,
1 kávéskanál céklapor (0,5 dl céklalé),
2-3 kisebb mentalevél.

Eper smoothie elkészítése

• A céklaport vagy céklalevet keverjük el a vízben (növényi tejben).
• Adjuk hozzá az epret és a mentaleveleket.
• Turmixoljuk 1 percig.

Figyelem! Az eper allergiás reakciókat válthat ki, míg a cékla fogyasztása vesekövességben szenvedők számára nem ajánlott.