Dekoncentrált, nehezen megy a munka, rosszul alszik, úgy érzi, semmihez sincs ereje? Könnyen lehet, hogy utolérte az őszi fáradtság! Szerencsére nem valami homályos dologról van szó, az őszi fáradtság megszüntetésének…
Folytatás ›
Az aszkorbinsav egy antioxidáns tulajdonságú szerves sav. Fehér, vagy világossárga kristályok formájában jelenik meg. Az aszkorbinsav L-enantiomere, más néven C-vitamin. A név eredete: a- fosztóképző és scorbuticus (=skorbut) mivel a…
Folytatás ›
Tudtad, …hogy a C-vitamin segíti a vas felszívódását? Ezért vaspótlásnál ne feledkezzünk meg a C-vitamin elégséges bevitelről sem. …hogy a legtöbb flavonoid vegyület kedvező hatását egyéb antioxidánsokkal (A-, C-, E-vitamin)…
Folytatás ›
A tavasz nemcsak a természetben, de sok esetben testünk számára is az újjászületést jelenti. Megnő napsütéses napok száma, hosszabbak lesznek a nappalok, rövidebbek az éjszakák, megérkeznek az első gólyák, kibújnak…
Folytatás ›
