arrow-leftarrow-rightchevron-downchevron-leftchevron-rightchevron-upenvelopefacebook-altfacebookfilterhamburgerinfoinstagrampackagephone-callpinterestplay-circlequotesearchsettingsshopping-carttiktoktruckuseryoutube

Ingyenes szállítás 15 000 Ft felett

Szájüreg betegségei: mivel lehet megelőzni?

A szájüreg betegségei nem csak a rossz szájhigiénia következtében alakulhatnak ki, hanem számtalan egyéb okból is. Kellemetlen tünetek jelentkeznek ezen betegségek során, melyek megnehezíthetik a hétköznapjainkat, ezért érdemes megelőzni kialakulásukat, amennyiben ez lehetséges. 

A fog- és szájhigiénia az egészség és jólét alapvető feltétele. A rossz szájhigiénia fogszuvasodáshoz és különböző ínybetegségekhez vezethet. Az egészséges fogak és íny fenntartása egész életen át tartó elkötelezettség. Minél több figyelmet szentelünk a szájhigiéniának, annál inkább elkerülhetjük a költséges fogászati beavatkozásokat és a hosszú távú egészségügyi problémákat. Általában a rossz szájhigiénia következtében jelentkezik, de más okok is állhatnak a hátterében.

A leggyakrabban előforduló szájüregi betegségek

Szájnyálkahártya-gyulladás (sztomatitis)

A szájüreg gyulladást kellemetlen tünetek kísérik, amely zavarhatja az embert az étkezésben, beszélgetésben és alvásban is. Bárhol előfordulhat a szájüregben, beleértve az orca, az íny, a nyelv, az ajkak és a szájpadlás felületét is. Leggyakoribb kiváltó oka a vírusfertőzés, de baktériumok, gombák is okozhatják, illetve különböző gyógyszerek (antibiotikum, fogamzásgátló) és vegyszerek is, továbbá legyengült immunrendszer, pl. cukorbetegség következtében. A rossz szájhigiéné hajlamosabbá tehet erre a betegségre.

A szájnyálkahártya-gyulladáskor afták vagy fekélyek jelenhetnek meg a szájüregben, de az ajakherpesz is gyakori formája ennek a betegségnek.

Afta

Az afta a szájnyálkahártya egyik leggyakoribb betegsége. A száj belsejében megjelenő pici, fehér, szürkés, sárgás fekélyszerű sebek,  vöröses színű gyulladásos udvarral körülvéve. A sebeket úgynevezett álhártya borítja. Típustól függően számuk és méretük változhat: megjelenhet számos apró, néhány milliméteres afta, vagy egy-két nagyobb fekély a szájüregben.

Ártalmatlan, ám kínzó betegség, amelyet intenzív fájdalom kísérhet, amely nehézségeket okoz evés-ivás-, de akár beszéd közben is. Még mindig nincs tisztázva, hogy pontosan mi okozza az afta kialakulását, de egyes kutatások szerint a stresszes életmód, a legyengült immunrendszer, a vitaminhiány, szegényes táplálkozás kiváltó tényezők lehetnek. Szerencsére nem fertőző betegségről van szó.

Az afta az esetek többségében otthon is kezelhető, 1-2 hét alatt visszahúzódik, meggyógyul. A gyógyulási folyamat felgyorsítható otthoni praktikák bevetése által. Kerüljük a csípős, savanyú, fűszeres, forró ételeket, a szénsavas üdítőket, figyeljünk a kiegyensúlyozott táplálkozásra. A masticha tartalmú táplálékkiegészítők szedése pedig segíthet bármilyen szájüregi problémánál.

Herpesz

A szájnyálkahártya-gyulladás másik ismert formája az ajakherpesz, amelyet a herpes simplex vírus okoz. A betegség alatt apró, folyadékkal teli hólyagok jelennek meg az ajkakon vagy azok környékén, akár a szájüregben is, és néhány nap után kifakadnak. A seb varasodni kezd, majd idővel leszárad. Az aftával ellentétben a herpesz fertőző, így könnyen továbbadható csókolózás, kozmetikumok megosztása vagy akár ételek megosztása által. A vírus sajnos nemcsak abban az esetben fertőz, ha éppen megjelenik az ajkakon.

Fájdalmas, külsőleg nem túl esztétikus látványt nyújtó betegség, ráadásul végleges gyógymód sincs rá, azonban kezelésre van lehetőség. Ha a vírus a szervezetünkben van, akkor az ajakherpesz bármikor megjelenhet előjelek nélkül. Ha gyenge az immunrendszerünk vagy stresszesek vagyunk, akkor sokkal nagyobb az esély erre. Kezelésére herpesztapaszt, fájdalomcsillapító krémeket, gyulladáscsökkentőt használnak.

Szájpenész

A szájpenész egy gombás fertőzés a szájüregben, leggyakrabban a Candida albicans túlszaporodása okozza. Leggyakrabban csecsemőknél, kisgyerekeknél és időskorban fordul elő, de bárkit érinthet. A szájpenésszel fertőzött szájüreg csúnya látvány: a penész túróra hasonlító, kitüremkedő fehér lerakódásként jelenik meg a nyelven és a szájpadláson, de akár a szájzugban is.

A szájpenész fertőző lehet a veszélyeztetettek számára (például legyengült immunrendszerrel rendelkező emberek vagy akik bizonyos gyógyszereket szednek). Egészséges emberek esetében szokatlan, hogy csók vagy más közeli kontaktus által terjedjen. A legtöbb esetben a betegség nem tekinthető különösen fertőzőnek.

A szájpenész kezelésére gyakran gombaellenes gyógyszereket írnak fel. Tabletták vagy folyadék formájában kaphatók, az utóbbit általában a szájban kell öblögetni lenyelés előtt. Rendszerint 10-14 nap alatt gyógyítják a betegséget.

Leukoplakia

A leukoplakia tünetei közé tartoznak a megvastagodott, plakk-szerű fehér foltok a szájüreg nyálkahártyáján (az ínyen, az arc belső felén, az ajkakon és néha a nyelven is), melyeket nem lehet “letörölni” és idővel berepedezhetnek. A leukoplakia fájdalommentes.

Kialakulásának pontos oka ismeretlen, de valószínűleg leggyakrabban krónikus irritáció okozhatja, tehát bármi, ami felsérti a szájüregi szövetet. Elsősorban a rendszeres dohányzáshoz köthető. A krónikus irritációt kiválthatja még az arc belső részén lévő sérülés, például harapás miatt; éles, recés fog; fogpótlások, különösen, ha rosszul vannak elkészítve; alkoholfogyasztás is.

A leukoplakia legtöbb esetben magától eltűnik, meggyógyul.

Fogínygyulladás (gingivitis)

A fogínygyulladás igen gyakori szájüregi betegség, mely tünetei közé tartozik a fogíny bevörösödése, megduzzadása, vérzékennyé válása, fogfájás is kísérheti. Bár nem tartozik a legsúlyosabb betegségek közé, mégis fontos, hogy komolyan vegyük és orvoshoz forduljunk, ugyanis a kezeletlen gingivitis sokkal súlyosabb ínybetegséghez, a peridontitishez vezethet, amely a fog elvesztését eredményezheti. Fogszuvasodás is kialakulhat miatta.

Az ínygyulladás leggyakoribb oka az elégtelen szájhigiénia miatt kialakuló lepedék és az ebben megtelepedő baktériumok. A megfelelő szájhigiénés szokások, mint például a napi legalább kétszeri fogmosás, a fogselyem használata és a rendszeres fogászati ellenőrzés segíthetnek a megelőzésében és visszafordításában. A gyulladást szisztémás betegségek és körülmények is okozhatják, mint a cukorbetegség, hormonális változások, fogamzásgátlók, de bizonyos gyógyszerfajták szedése, vagy akár a genetikai hajlam is kiválthatja.

A súlyosabb gingivitis kezelését mindig bízzuk fogorvosra, aki alapos tisztítást végez, eltávolítja a lepedéket a fogakról és az ínyről. A fogínygyulladás azonban eredményesen megelőzhető megfelelő és rendszeres fogmosással, dohányzás mellőzésével, szénhidrátban dús ételek, édességek elkerülésével, szénsavas italok kerülésével.

Szőrös nyelv

A szőrös nyelv ártalmatlan, annak ellenére, hogy elég meglepően nézhet ki. A megnevezése ellenére semmi köze nincs a szőrnövekedéshez. A nyelven található apró szemölcsök rendellenes formát és színt vesznek fel, emiatt a nyelv úgy néz ki, mintha szőr borítaná, de valójában nem nő ki szőr rajta.

A szőrös nyelv kialakulása főként a helytelen táplálkozásnak, elégtelen szájhigiéniának, dohányzásnak köszönhető. Emellett a szájszárazság és egyes gyógyszertípusok (főleg antibiotikumok) is okozhatják kialakulását. Kezelése tehát negatív szokásaink kiiktatásával kezdődik.

Kellemetlen szájszag (halitózis)

A rossz szájszag jelensége nagyon sok embert érint, és sok bosszúságot okozhat a hétköznapokban. Habár a halitózis nem egy komoly kór, egyes esetekben mögöttes problémára utalhat. Ha sokáig képtelenek vagyunk megszabadulni tőle, akkor érdemes kikérni az orvos véleményét.

A szájszagnak számos oka lehet. Vannak olyan nyilvánvaló okai, mint a nem megfelelő szájhigiénia, a dohányzás, vagy bizonyos élelmiszerek fogyasztása (hagyma, fokhagyma). Ha nem mosunk rendszeresen fogat, nem használunk fogselymet, akkor kis ételdarabok a szájban maradhatnak, mely baktériumok táptalaja lesz. A fogakra, ínyekre összegyűlt étel rothadhat, mely zavaró szagot és ízt eredményez a szájban.

A halitózist szájszárazság is okozhatja. Ha a nyáltermelés valamilyen okból jelentősen csökken, a száj nem tudja megtisztítani magát és nem tudja eltávolítani az ételrészecskéket. A szájszárazságot okozhatják bizonyos gyógyszerek (antihisztaminok, magas vérnyomás vagy depresszió kezelésére szolgáló orvosság) vagy az orr helyett mindig a szájon keresztül történő légzés is.

A rossz leheletet okozhatja fogászati probléma is, mint például a fogágybetegség. Ennek előrehaladott fázisában ínytasakok alakulhatnak ki a fogínyen, melyeket otthoni eszközökkel lehetetlen tisztítani.

A szájszagtól legtöbb esetben a megfelelő szájhigiénia gyakorlásával lehet megszabadulni. Amennyiben a probléma hosszú ideig fennáll, forduljunk fogorvoshoz.

Tippek a szájüreg betegségei megelőzésére

Amint az eddigiekben is olvashattuk, ezek a problémák elsősorban a rossz szájhigiénia és rossz szokások miatt alakulnak ki, ebből fakadóan könnyen megelőzhetők kis odafigyeléssel. Mossunk rendszeresen és alaposan fogat, használjunk fogselymet, öblögessünk szájvízzel. A megfelelő fogkefe kiválasztása is kulcsfontosságú lehet, a fogorvosok általában a puha sörtéjű fogkeféket ajánlják.

A másik fontos megelőző faktor a helyes táplálkozás. Kerüljük a túlzott szénhidrátfogyasztást, a cukros italokat, a túlzott kávé- és teafogyasztást, a savanyú élelmiszerek túlzott mértékű fogyasztását. A dohányzás pedig az egészségi állapotunk legnagyobb ellensége, mely rendkívül rossz hatással van a szájüregre.

Egyes gyógynövények segítenek ezen betegségek megelőzésében, valamint a szájüreg általános egészségének javításában. Ilyen például az eukaliptusz, a fahéj, a körömvirág, kamilla, borsmenta, kakukkfű, levendula, zsálya.

Masztikával a szájüregi betegségek ellen

A masztika egy egyedülálló gyanta, amely a Földközi-tengeren termesztett Pistacia lentiscus  fából származik. Az antioxidánsokat tartalmazó gyantát már évszázadok óta használják emésztési panaszok ellen, valamint a száj- és a máj egészségének javítására. A masztika íze az édesgyökér ízére emlékeztet.

A masztika leginkább az emésztésre és gyomorműködésre gyakorolt pozitív hatásairól ismert. Segíthet az egyik leggyakoribb gyomorbetegség, Helicobacter pylori által okozott fertőzés elpusztításában, a Crohn-betegség kezelésében, gyomorfekélyben, gyomorgyulladásban, gyomorhurutban. Emellett a máj egészségének javításában is szerepet játszhat.

Szájüregi problémák esetén is ajánlott masztika tartalmú kapszulát fogyasztani, ezt több tanulmány is alátámasztotta. Egy 2007-es tanulmány szerint fogyasztása segíthet megelőzni a fogszuvasodást. A tanulmányban résztvevők masztika rágógumit rágcsáltak, melynek hatására már 15 perc elteltével alacsonyabb lett bizonyos baktériumok szintje a szájüregben. A kísérlet végén, 135 perc elteltével pedig még alacsonyabb lett ez a szint.

Egy másik tanulmány is arra a következtetésre jutott, hogy a masztika hasznos fogkő ellen, mivel csökkenti a nyálban a kórokozók szaporodását és ezáltal a plakk képződést is. Ez a 2014-es tanulmány is rávilágított arra, hogy a gyanta használata a streptococcus mutans szájüregi baktérium számának jelentős csökkenését eredményezte a nyálban.

Ha tehát hajlamosak vagyunk szájüregi betegségekre, akkor masztika tartalmú táplálékkiegészítő fogyasztása igen előnyös lehet számunkra. Masztika kristály, rágótabletta, fogkrém vagy akár szájvíz – mindegyik megfelelő erre a célra. Jó hír az, hogy a masztika tartalmú táplálékkiegészítők fogyasztásakor a mellékhatások megjelenése minimális.

Tudományos háttér:

  1. https://www.healthline.com/health/mastic-gum 
  2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12747455/
  3. https://www.medicalnewstoday.com/articles/mastic-gum#uses-and-benefits 
  4. https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/hairy-tongue#other-symptoms 
  5. https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/h/halitosis 
  6. https://www.healthline.com/health/types-of-bad-breath-smells#types-of-bad-breath 
  7. https://www.healthline.com/health/gingivitis 
  8. https://www.healthline.com/health/leukoplakia 
  9. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/understanding-cold-sores-basics 
  10. https://www.webmd.com/oral-health/guide/stomatitis-causes-treatment 
  11. https://sinclairdds.com/the-best-herbs-for-your-teeth/
Maya profile picture
Maya
Szuper webshop Az oldal könnyen használható, könnyen áttekinthető. A termékek nagyon jók, már több mint 1 éve vásárolok rendszeresen. Ajánlottam is már másnak.
Laura profile picture
Laura
Maca por - Tökéletes reggeli energiaforrás Maca por megszokható íze remekül illik a reggeli rutinomba. Egy kiskanálnyit teszek a kávémba, joghurtba vagy zabkásába, és az energiaszintem azonnal megugrik. Sokkal éberebb, vidámabb és energikusabb vagyok egész nap. Ha valamiért kimarad reggel, már hiányzik is.
Regina profile picture
Regina
Lymph active életmentő termék Nyáron mindig problémát okozott a lábdagadás, amitől nagyon kellemetlenül éreztem magam. Szerencsére a barátnőm ajánlotta ezt az oldalt, és így találtam meg a természetes megoldást. Örömmel mondhatom, hogy a lábam újra szép, ráadásul még a kezeim is karcsúbbak lettek! Hihetetlen, hogy nem is tudtam ezekről a gondokról, de most rendkívül hálás vagyok ezért a termékért.
Panka profile picture
Panka
Astaxanthin és Magnézium-biszglicinát Már többször is újravásároltam az Astaxanthint, mert egyszerűen imádom a hatását. A bőröm sokkal szebb és ragyogóbb. A Magnézium-biszglicinát pedig kellemes meglepetés volt számomra. Azóta sokkal nyugodtabban alszom, könnyebben el tudok aludni, és reggel kipihentebben ébredek. Mindkettővel nagyon elégedett vagyok, és szívesen ajánlom azoknak, akik minőségi étrend-kiegészítőket keresnek.
Csilla profile picture
Csilla
Gyors szállítás és kiváló termékek Nagyon jó termékek, minden gyorsan és időben érkezett. A szállítás kifejezetten gördülékeny, és eddig minden tökéletes volt. Nagyon elégedett vagyok a minőséggel és a szolgáltatással is!
Moncsi profile picture
Moncsi
Kivételes minőség és szolgáltatás A cég rendkívül megbízható, és mindig a legjobb minőséget biztosítja. Az ügyfélszolgálat kimagasló, kedvesek és mindenben segítenek. Igazán jó tapasztalat volt, mindenkinek ajánlom! Biztosan visszatérő vásárló leszek a jövőben.
L. Janos profile picture
L. Janos
https://supergreens.hu/termek/mushi-allegramix/ Kedves SuperGreens csapat, nagyon sokat segített a AlegraMix nevezetű gombátok. Gondoltam megér egy véleményt. Szeretnék mindenkit bátorítani próbáljátok ki, nem azt mondom hogy 100%-ig eltörölte az allergiás panaszaimat de számomra már az nagy sikerélmény, hogy nem kellett gyógyszert szednem ami számomra nagy minōségi változást jelent. Hisztamin gyógyszer nélkül sokszor percekig tartott tüsszögés vagy eldugult orrom, idén tavasszal 90-95 százalékba elmaradtak a tünetek. Nagyon hálás vagyok. Külön köszönet az ügyfélszolgálati tanácsadásért. Udvozlettel L.János