Kékeszöld egészségturmix: spirulina smoothie almával

Kékeszöld spirulina smoothie hozzávalók

2 dl almalé,
1 evőkanál spirulina alga (por),
1 közepes alma,
½ pohár málna (eper),
1 citrom leve

Kékeszöld spirulina smoothie elkészítése

• Daraboljuk fel az almát (le is hámozhatjuk, de így elvesztjük a héjában lévő hatóanyagokat).
• Az almalében oldjuk fel a porított spirulina algát.
• Adjuk hozzá a gyümölcsöket és a citromlevet.
• Turmixoljuk simára.

Fogyasszuk reggel és/vagy este, utóbbi esetben más már ne együnk utána. A kékeszöld spirulina alga smoothie rendszeres fogyasztásával helyreállíthatjuk az emésztésünket, valamint elősegítjük immunrendszerünk optimális működését.