A legjobb természetes immunerősítők Az immunrendszer figyelemre méltó munkát végez, hogy megvédjen minket a betegségeket okozó mikroorganizmusoktól. De néha azonban kudarcot vall, és egy-egy kórokozó sikeresen megbetegít bennünket. Vajon be lehet-e beavatkozni ebbe a folyamatba, és megerősíteni az immunrendszert? Bizonyos étrend változtatásokkal sokat tehetünk a majdnem tökéletes immunválasz érdekében, mutatjuk, melyek a leghatékinyabb természetes immunerősítők. Természetes immunerősítők sokasága áll
Nattokináz: ígéretes alternatíva a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében és kezelésében A nattót már régóta használják a népgyógyászatban a szív- és érrendszeri betegségek kezelésére. A belőle kivont nattokináz ugyanazokkal a jótékony tulajdonságokkal rendelkezik. A erjesztett szójababból készült, és a szuperélelmiszerek között méltó helyet elfoglaló natto hihetetlenül tápláló. Fogyasztása különféle egészségügyi előnyökkel kapcsolható össze, amelyek az erősebb csontoktól, az ellenállóbb immunrendszerig terjednek. A nattokináz enzim (NK) úgyszintén
Nyirokrendszer: Hogyan tartsuk egészségesen? A nyirokrendszer szervezetünk egyik fontos eleme, az erős immunrendszer nélkülözhetetlen alappillére. Feladatai között szerepel a fertőzésektől való védelem biztosítása, az érpályákból eltávozó szövetek közötti folyadék visszavezetése a vérbe. A nyirokcsomók szűrik a szövetnedveket és figyelik, hogy nem történt- e fertőzés. A benne keringő folyadék egyik szerepe, hogy elszállítsa a különböző toxinokat, amelyek felhalmozódnak testünkben. A
Ekcéma kezelése természetes módszerekkel Noha az ekcéma nem fertőző, számtalan kellemetlen tünettel jár. Amennyiben krónikussá válik, jelentősen rontja az életminőséget. Sajnos nem mindegyik típusa gyógyítható, de a tünetei a megfelelő módon hatékonyan kezelhetők. A többnyire erős viszketéssel járó ekcéma kezelése nem csak esztétikai okokból elengedhetetlen. Ha elhanyagolják, beboríthatja a bőrfelület jelentős részét, így okozva egyre több kellemetlenséget. Mivel látványnak
Sármányvirág mindenkinek: az összes bajra orvosság A gyógynövényteák egyre népszerűbbek az egészségtudatos életet folyatók körében. Ezek az italok a természetes bioaktív vegyületek gazdag forrásai, gyógyszerként történő alkalmazásuk gyulladásgátló és antioxidáns, kórokozó ellenes és immunstimuláns hatásukon alapul. A sármányvirág méltó helyet foglal el a legjobb gyógynövények között. Az egzotikus nevű sármányvirág oly sok gyógyhatással rendelkezik, hogy nyugodtan nevezhetnénk csodanövénynek. A kiegyensúlyozott étrend részeként
Sideritis: az ősi gyógymód, amit újra felfedeztek Figyelembe véve, hogy a Földközi-tenger vidékén és a Balkán-félszigeten mennyire elterjedt, szinte érthetetlen, hogy a sideritis miért csak most kezdi meg diadalmas hódító útját az orvoslásban. Az ősidőkben az emberek jól ismerték a görög verbena néven ismert ízletes teanövény egészségvédő hatásait, és ki is használták azokat. Különböző fajainak terápiás felhasználását Dioscorides említette először az 1.
Görög hegyi tea | Védd magad az influenza ellen! A legegyszerűbb módszer az influenza megelőzésére az immunrendszer megerősítése. Ha eddig nem tetted, kezdd el most! Ebben nyújt támogatást a görög hegyi tea, ami sokkal többre képes mint csupán a kórokozók elleni védelem. A növény aktív összetevői az egész szervezetre pozitív hatást gyakorolnak. Rossz hír, hogy az influenzavírus meglehetősen ellenálló, és akkor is sokáig életképes
Van segítség, ha támad az allergia! Megállíthatatlan civilizációs betegség az allergia, leginkább a városban élők szenvednek tőle. Ha mi is közéjük tartozunk, nem kell, hogy megkeserítsék a mindennapjainkat az allergiás tünetek, vagy gyógyszereket szedjünk, természetes megoldások segítségével, könnyebben felvehetjük a harcot ellene. Az allergia az immunrendszer túlzott válaszreakciója bizonyos anyagokra, amiket allergéneknek nevezünk. Ilyenek a pollenek, a gombák spórái, az állatszőr,
Mit tegyünk a tavaszi fáradtság ellen? Nem a kávé a legjobb megoldás Miért alakul ki a tavaszi fáradtság? Alig képes ellátni a napi teendőit? Egy hosszabb séta is megpróbáltatást jelent? Nagy valószínűséggel utolérte a tavaszi fáradtság. Ne aggódjon, nincs egyedül! A tavaszi fáradság gyakori jelenség a szezonváltáskor, de nem kell elviselni: a szuperélelmiszerek segíthetnek visszanyerni vitalitását és gyorsan búcsút inthet ennek a kellemetlen állapotnak. Mindent elkövet a jó
Lúgosítás otthon: egyszerűbb, mint gondolnád Ha nem érezzük jól magunkat, rossz az emésztésünk, pattanásos a bőrünk, fájnak az ízületeink, jó eséllyel a szervezetünk elsavasodott. Ilyenkor sokat javíthat az állapotunkon az azonnali lúgosítás, amihez kizárólag természetes alapanyagokat használjunk. Szervezetünk egészséges működésének egyik feltétele a sav-bázis egyensúly. Ha ez nincs meg, annak számos kellemetlen következménye lehet, sőt, betegségek is kialakulhatnak. Miért savasodunk?
