A pattanásos bőr nem csak a tinédzsereket érinti. Gyakran tapasztalható aknés panasz felnőttkorban is, főleg a nők körében. Egy viszont biztos: mindenki szabadulna tőle. Ki ne szeretne ragyogó, tökéletes arcbőrt?! Sajnos, mint sok más esetben, az arcbőr tekintetében sem létezik tökéletes, kivéve persze az Insta-sztárokat és a kiválasztottakat. Ellenben a tudatos arcápolás és egyéb praktikák

A menstruáció a női test természetes élettani folyamata, a serdülőkortól a változókorig minden egészséges nő életének része. Megléte jelzi, hogy a női test egészségesen működik, és készen áll a gyermekvállalásra.  A menstruáció jelentése A serdülőkor beköszöntétől kezdve a női test nagy változásokon megy keresztül. Minden hónapban megérik egy petesejt, és a petevezetéken át a méh

A menstruáció a serdülőkortól a változó korig minden fogamzóképes korú nő életének természetes velejárója. Ki könnyebben, ki nehezebben viseli azt a 4-7 napot, amely során a méh megvastagodott nyálkahártyája leválik a méhfalról, és vérzés formájában távozik a szervezetből. Sokan érzik magukat gyengének, ingerültnek ebben az időszakban, vagy tapasztalnak huzamosabb ideig tartó alhasi görcsöket. Jó hír

Az alhasi fájdalom igen gyakori tünet, főleg a nők körében fordul elő valamilyen nőgyógyászati megbetegedés jeleként, azonban a férfiak esetében is megjelenhet egy-egy betegség tüneteként. Néhány szempont alapján kideríthetjük, hogy az alhasi fájdalom egy viszonylag ártalmatlan formájával nézünk-e szembe, vagy a fájdalom egy komoly betegségre hívja-e fel figyelmünket. Hogyan előzhetjük meg a fájdalmat? Az alhasi

A hólyaghurut egy meglehetősen gyakori alsó húgyúti fertőzés. Noha, általában nem súlyos állapot, kezeletlenül fájdalmas lehet és szövődményekhez vezethet. Ebben a cikkben kitérünk a hólyaghurut okaira, annak diagnosztizálására és kezelésére, beleértve az otthoni gyógymódokat. A hólyaghurut (cystitis) a húgyhólyag gyulladásának orvosi neve. A gyulladást legtöbbször bakteriális fertőzés okozza. A hólyagfertőzés fájdalmas és zavaró lehet, és

A felfázás a nem szívesen látott vendégek listáján kivétel nélkül minden nőnél az első helyen szerepel. De nemcsak ők szenvednek tőle. Bár ritkábban, a húgyúti fertőzés a férfiak körében is előfordul. Felfázás alatt leggyakrabban a húgyhólyag gyulladásos állapotát értjük, azonban nem mindenki olyan szerencsés, hogy megússza ennyivel. Főként a nők körében gyakori, mert testfelépítésüknél fogva

A menopauza egy sor változást indít be a szervezetben, többek között befolyásolhatja a nők nemi vágyát. Sokan hirtelen elveszítik a szex iránti érdeklődésüket, és csökken az orgazmusra való képességük. Noha nem mindenkinél fordul elő, az alacsony libidó számos, a változókorba lépő nőnél jelentős szorongást generál, konfliktust okozva a partnerkapcsolatban. A menopauza tüneteinek enyhítése többféle módon történhet,

Vizesedéssel szinte minden ember találkozott életében legalább egyszer: a folyadékvisszatartás során a kötőszövetekben felgyülemlik a folyadék, melynek hatására azok megdagadnak. Miért alakulhat ki a vizesedés és mit tehetünk ellene? Mi az a vizesedés? Az emberi testnek körülbelül 60%-át víz alkotja. A víz létfontosságú a test megfelelő működésében: csaknem az összes, testünkben lezajló élettani folyamathoz vízre

A boka, a lábszár vagy a lábfej dagadása gyakori egészségügyi probléma a felnőtt lakosság körében, mely sok esetben akár kezelés nélkül is elmúlhat, de súlyosabb egészségügyi helyzetre is utalhat. A lábdagadásról általánosan A lábdagadás vagy más néven ödéma (vizesedés) egy igen gyakori probléma, amely megkeserítheti az ember életét, azonban a legtöbb esetben nem ad okot

A barátcserje közkedvelt gyógynövény, amelyet az ókortól kezdve alkalmaznak különféle női panaszok természetes gyógymódjaként. A benne található fitokemikáliák erős biológiai hatásokat váltanak ki, és többek között a hormonális egyensúly megteremtésében segítenek. A barátcserje azonban egyéb egészségügyi előnyöket is tartogat, amelyeket érdemes kiaknázni. A barátcserje egy sokrétű gyógynövény. Jótékony tulajdonságait elsősorban a menstruációs zavarral küzdő nők

A lapos has mindenki számára vonzó lehet, elérése viszont korántsem olyan egyszerű. Éppen ezért az alábbiakban olyan hasznos tippeket veszünk sorra, amelyek sokkal könnyebbé teszik a kívánt álomalak megvalósítását. Melyik nő ne vágyna arra, hogy olyan szűk ruhákat vehessen fel, amelyek kiemelik karcsú alakját? Ennek sok esetben a lapos hiánya szab gátat, aminek elérése nem

Vérkeringésünknek rendkívül fontos szerepe van a szervezetünk általános egysége, egészsége szempontjából. A keringési rendszer feladata, hogy ellássa a sejteket friss, oxigén- és tápanyagdús vérrel, az elhasználódott, szén-dioxiddal és salakanyagokkal telített vért pedig elszállítsa a sejtektől. Ha a keringési rendszer valahol valamilyen okból megsérül, és nem képes a sejtekhez friss vér juttatni, az a szervek működésének