Inulin gyógyhatásai: édes és egészséges Ha természetes édesítőszerekről van szó, méltatlanul kevés figyelmet kap az inulin. Pedig az inulin az egyik legédesebb és legegészségesebb cukorpótló, ami egyúttal hatékony prebiotikum, így a bélflóra egyensúlyának megőrzésében is fontos szerepet kaphat. Ráadásul, hozzájárul a vastagbélrák megelőzéséhez, a méregtelenítéshez és a bélrendszer megtisztításához. Az inulin valójában egy fruktózokból felépülő poliszacharid, kiváló édesítőszer és számos
Probiotikum az egészségért. Még a kedved is jobb lesz tőle! Ha azt hallod, probiotikum, mi jut eszedbe elsőként róla? Ugye, hogy az antibiotikum kúra? Pedig a probiotikus baktériumok nem csak akkor segíthetnek, ha lebetegedtél és gyógyszert kellett szedned, egy sor, fontos élettani folyamatban is szerepet játszanak. Vagyis a szervezeted nem működhet megfelelően nélkülük. Sokan nem is sejtik – és valószínűleg te is köztük vagy -,
Egészségvédő baktériumok: hogyan védenek a probiotikumok? Túlzás nélkül kijelenthető, hogy az emésztőrendszerünkben élő jótékony (probiotikus) baktériumtörzsek alapvetően meghatározzák az egészségünket. Ha kevés van belőlük, vagy egyes törzsekből hiányt szenvedünk, súlyos betegségek alakulhatnak ki. Ezért kell gondoskodni a probiotikus baktériumok pótlásáról, és mennyiségük megfelelő szinten tartásáról, amit legegyszerűbben a probiotikumok segítségével oldhatunk meg. Mik is azok a probiotikumok? Sokan teszik fel a
A probiotikumok fogyasztó hatása A probiotikumok a legnépszerűbb táplálékkiegészítők közé tartoznak. Egyes kutatások arra utalnak, hogy befolyásolhatják a fogyást. Mivel világszerte számos krónikus betegség előfordulása növekszik, és ezek kiváltó okai közül az elhízás az elsődleges, áttörést jelenthet a túlsúly jótékony bélbaktériumokkal történő kezelése vagy megelőzése. A táplálkozási, életmódbeli és genetikai tényezők mellett felvetődött, hogy az elhízás a bélflóra nem
