Shiitake gomba: a legegészségesebb szuperélemiszer Noha manapság a legtöbben a gyógyszerektől várnak enyhülést, egyre nő azoknak a tábora, akik a természetes megoldások mellett teszik le a voksukat. A shiitake gomba az egyik legjobb választás a gyógyító erejű szuperélelmiszerek közül. Noha Európában kevésbé ismert, megkezdte térhódító útját ezen a kontinensen is. Miért egészséges? A shiitake gomba (Lentinula edodes) jelentős tápanyagtartalmánál fogva kiváló része
Természetes gyulladáscsökkentő ízületi gyulladásra! Az ízületi gyulladás különböző típusú lehet, különböző okokkal és gyulladáscsökkentő kezelési módszerekkel. Hogyan alakul ki, milyen jelei vannak, és milyen otthoni gyógymódok ismertek? Cikkünkben választ adunk többek között ezekre a kérdésekre is. Mi az ízületi gyulladás? Az osteoarthritis (OA) az ízületi gyulladás leggyakoribb típusa az Egyesült Államokban. Egyéb gyakori típusok: rheumatoid arthritis (RA) arthritis psoriatica
A legjobb természetes immunerősítők Az immunrendszer figyelemre méltó munkát végez, hogy megvédjen minket a betegségeket okozó mikroorganizmusoktól. De néha azonban kudarcot vall, és egy-egy kórokozó sikeresen megbetegít bennünket. Vajon be lehet-e beavatkozni ebbe a folyamatba, és megerősíteni az immunrendszert? Bizonyos étrend változtatásokkal sokat tehetünk a majdnem tökéletes immunválasz érdekében, mutatjuk, melyek a leghatékinyabb természetes immunerősítők. Természetes immunerősítők sokasága áll
Vitaminpótlás a tavaszi fáradtság ellen és az erős immunrendszerért Küzd a jó közérzetért, de sehogy sem akar összejönni? Nem csoda, hiszen szervezetünk tavasszal az utoKüzd a jó közérzetért, de sehogy sem akar összejönni? Nem csoda, hiszen szervezetünk tavasszal az utolsó tartalékait hasznosítja. Emiatt lényeges a tavaszi vitaminpótlás, amivel a tavaszi fáradtság is gyorsan megszüntethető, vagy akár elkerülhető, sőt, elejét vehetjük a szezonális betegségeknek. Nincs gond,