A kányabangita, más néven görcskéreg (Viburnum opulus) egy magas, virágzó cserje piros bogyókkal és fehér virágcsoportokkal. A kertészeti fajtája labdarózsa (Viburnum opulus roseum) néven ismert.
Európában őshonos, de megtalálható az Egyesült Államokban és Kanadában is. A lombhullató cserjék, virágok közé tartozik.
A cserje szárított kérgéből készült gyógynövény-kiegészítőt hagyományosan az izomgörcsök, különösen a menstruációs görcsök okozta fájdalom kezelésére használták, bár a növény más részei is gyógyhatással bírhatnak.
A kiegészítő ígéretes lehetőséget mutat a fájdalom enyhítésére és az egészséges veseműködés elősegítésére, valamint a feltörekvő kutatások azt sugallják, hogy számos egyéb előnnyel is járhat.
Ez a cikk bepillantást nyújt a görcskéreg felhasználásaiba, lehetséges előnyeibe és az azt tartalmazó kiegészítők szedésébe.
A kányabangita gyógyhatása
A görcskérget az alternatív gyógyászatban különféle célokra használják.
A kutatások azt állítják, hogy segít enyhíteni a görcsök okozta fájdalmat, és néhány friss tanulmány azt mutatja, hogy segíthet megelőzni a vesekő kialakulását is.
Ezen kívül néhány ember görcskéreg-kiegészítőket szed a premenstruációs szindróma (PMS) egyéb tüneteinek enyhítésére, valamint az álmatlanság, a szorongás és a rák kezelésére.
A kányabangita mérgező piros bogyói általában nem szerepelnek a görcskéreg-kiegészítőkben, ám olyan egészségügyi előnyökkel járhatnak, mint a székrekedés enyhítése.
Mindazonáltal az ezeket a hatásokat alátámasztó bizonyítékok korlátozottak.
Segíthet enyhíteni a görcsök okozta fájdalmat
A görcskéreg elnevezése a görcsök, különösen a menstruációs görcsök fájdalomcsillapítójaként való használatából ered.
Egyes kutatások azt mutatják, hogy a gyümölcskivonatai segítenek ellazítani az izmokat és az ereket, ami enyhíti a fájdalmat és csökkenti a vérnyomást. A Viburnum családból származó egyéb gyógynövény-kiegészítők , mint például a fekete héja, hasonló hatást fejthetnek ki.
Annak ellenére, hogy a menstruációs görcsök ellen szolgáló gyógyszerként régóta alkalmazzák, kevés tudományos bizonyíték támasztja alá ezt az állítást.
Vannak, akik a PMS tüneteinek kezelésére is használják.
Egy tanulmány azt találta, hogy a görcskérget tartalmazó gyógynövény-kiegészítő, egyéb összetevők mellett, segített csökkenteni a PMS tüneteit. Azonban több kutatásra van szükség annak megértéséhez, hogy maga a görcskéreg hatékony-e erre a felhasználásra.
Elősegítheti az egészséges veseműködést
A kányabangita segíthet megelőzni a vesekő kialakulását.
Néhány embernél vesekő alakulhat ki a citrát hiánya miatt a vizeletben. Az egészségügyi szolgáltatók gyakran azt javasolják ezeknek az embereknek, hogy speciális étrendet folytassanak. Ide tartoznak a magas citráttartalmú ételek, például a citrom és a lime.
A kéreggyümölcsben magas a citráttartalom is, ami hasznos lehet azoknak az embereknek, akiknél vesekő alakul ki.
Egy 103 vesekőben szenvedő ember bevonásával végzett vizsgálatban azok, akik a diklofenak mellett kányabangitát szedtek, rövidebb idő alatt több vesekövet ürítettek ki, mint azok, akik csak diklofenakot szedtek.
Azoknak, akik görcskérget szedtek, kevesebb további kezelésre volt szükségük a vesekő eltávolításához, és kevesebb fájdalomcsillapítóra volt szükségük.
Azonban további kutatásokra van szükség a görcskéreg vesekövekre gyakorolt hatásának vizsgálatához.
Endometriózis
Az endometriózis olyan állapot, amelyben a méh belsejét általában bélelő szövet a méhen kívülre nő. A kányabangita gyümölcskivonatai segítségével enyhítheti az endometriózis okozta panaszokat.
Egy tanulmány eredményei azt mutatják, hogy a V. opulus gyümölcskivonatának hatékonysága részben a klorogénsavnak tulajdonítható. Más fenolos vegyületek mennyiségüknél fogva fokozhatják az aktivitást.
Egy patkányokon végzett vizsgálat kimutatta, hogy a görcskéregben lévő antioxidánsok segíthetnek az endometriózis kezelésében.
Egyéb előnyök
A görcskéreg nagy mennyiségű flavonoidot és karotinoidot tartalmaz – két antioxidánst, amelyek segíthetnek megelőzni és visszafordítani a sejtkárosodást a szervezetben.
Segíthetnek csökkenteni a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát is. Valójában ezeknek az antioxidánsoknak antidiabetikus hatásuk van állatkísérletekben és kémcsöveken végzett vizsgálatokban.
A kutatók görcskérget is használnak olyan anyagok mellett, mint a réz és az ezüst, hogy antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező mikroszkopikus nanostruktúrákat hozzanak létre. Bár a nanoszerkezetekkel kapcsolatos kémcsövekkel és állatkísérletekkel kapcsolatos kutatás a kezdeti szakaszban jár, új gyógyszerek, orvosi eszközök kifejlesztésére is felhasználhatók.
Ezen kívül a görcskérget általában az alternatív gyógyászatban használják álmatlanság és szorongás kezelésére. Az ezekkel az előnyökkel kapcsolatos kutatások azonban egyelőre rendkívül korlátozottak.
Végül a kutatók azt is megállapították, hogy a Viburnum O. leve lassította a daganatok növekedését patkányokban.
Mindazonáltal, mivel ez a bizonyíték az állatokon és kémcsöveken végzett vizsgálatokra korlátozódik, további kutatásokra van szükség embereken, hogy teljes mértékben megértsük a görcskéreg hatását ebben a tekintetben.
Még több felhasználási forma:
- Nyugtató szerként is használják idegi állapotok kezelésére.
- A kéreg „skopoletint” tartalmaz, egy kumarint, amely nyugtató hatással van a méhre.
- A teát belsőleg mindenféle görcs enyhítésére használják, beleértve a menstruációs görcsöket, a szülés utáni görcsöket és a vetélés veszélyét.
- Idegi panaszok és gyengeség kezelésére is használják.
- Levelei és termései skorbutellenes, hánytató és hashajtó hatásúak.
- A friss kéregből homeopátiás gyógyszert készítenek.
- Szülés utáni menstruációs fájdalmak és görcsök kezelésére alkalmazzák.
ÖSSZEGEZVE
A kányabangita enyhítheti a görcsök okozta fájdalmat, csökkentheti a PMS tüneteit és megelőzheti a vesekövek kialakulását, azonban sokkal több kutatásra van szükség embereken, mielőtt ajánlható lenne ezekre az alkalmazásokra.
Óvintézkedések
A görcskéreg-kiegészítőkkel kapcsolatos mellékhatásokról avagy nemkívánatos eseményekről nem számoltak be.
Ha azonban terhes vagy, avagy szoptatsz, konzultálj orvosoddal, mielőtt kipróbálnád valamely felhasználási módját.
Arra is ügyelj, hogy a nyers kéregbogyók, bár ehetőek, enyhén mérgezőnek minősülnek, és nagy mennyiségben fogyasztva emésztési zavarokat okozhatnak.
Hogyan alkalmazzuk?
A kányabangita-kiegészítők leggyakrabban tea vagy koncentrált folyékony kivonat formájában kaphatók, azonban kapszula formájában is megvásárolhatod őket.
Egyes görcskéreg tartalmú étrend-kiegészítők – különösen a menstruációs görcsökre vagy PMS-re készültek – más gyógynövényeket is tartalmazhatnak, mint például a kínai angyalgyökér vagy a fehér árvacsalán.
A legtöbb görcskéreg-kiegészítő csak a növény kérgéből készül, de néhány a virágokat vagy a bogyókat is tartalmazza.
Mivel a táplálékkiegészítőket semmilyen irányító testület nem szabályozza, csak olyan termékeket vásárolj, amely megbízható forrásból származik.
Kulináris felhasználása
- A gyümölcsöket tea vagy kávé helyettesítésére is használják.
- A gyümölcs nyersen vagy főzve fogyasztható.
- Áfonya -helyettesítőként használják zselékben, befőttekben stb.
- Kanadában a gyümölcsök az áfonya népszerű helyettesítői.
- Oroszországban, Szibériában és Ukrajnában italokhoz, szószokhoz és süteményekhez használják.
- Törökországban az erjesztett gyümölcslevét „gilaburu” néven ismerik.
ÖSSZEFOGLALÓ
A görcskéreg-kiegészítőket általában a növény kérgéből készítik. Vásárolhatók tea, folyékony kivonat vagy kapszula formájában.
Röviden
A kányabangitát széles körben használják az alternatív gyógyászatban a görcsös fájdalmak kezelésére, különösen a menstruációs görcsök okozta fájdalmak kezelésére.
Egyes kutatások azt sugallják, hogy segíthet a vesekő és a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében is.
Ez a kutatás azonban korlátozott, és a legtöbbet kémcsövekben vagy állatokon végezték.
Míg a görcskéreg-kiegészítőkkel kapcsolatos kezdeti kutatási eredmények ígéretesnek tűnnek, további vizsgálatokra van szükség az előnyeik teljes megértéséhez.
Források:
https://www.healthline.com/nutrition/cramp-bark-guelder-rose
