A rutin a C-vitamin kísérője, ugyanis segíti ennek felszívódását. A főként gyümölcsökben és zöldségekben előforduló színes vegyület számos jótékony hatással rendelkezik. Mi az a rutin? A rutin a bioflavonoidok közé…
Folytatás ›
Akár gyerekkorunk izgalmas gyűjtögető kalandjaiból, akár a néphagyományban emlegetett csodás gyógyhatásából, feltehetőleg már valamennyien hallhattunk a közönséges vadgesztenyéről. Ugyan a néphagyomány a zsebben tartott vadgesztenyéről állítja, hogy gyógyító erővel bír,…
Folytatás ›
A boka, a lábszár vagy a lábfej dagadása gyakori egészségügyi probléma a felnőtt lakosság körében, mely sok esetben akár kezelés nélkül is elmúlhat, de súlyosabb egészségügyi helyzetre is utalhat. A…
Folytatás ›
Bár a narancs, a citrom és más citrusfélék köztudottan kiváló C-vitamin-források, ezek a gyümölcsök diozmint is tartalmaznak. Egy kevéssé ismert flavonoid vegyületet, amelyről kiderül, hogy antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.…
Folytatás ›
Vörösbor, szőlő, étcsokoládé, földimogyoró. Nem csak az a közös bennük, hogy szívesen fogyasztjuk őket. Rezveratrol tartalmuknak köszönhetően hozzájárulnak többek között az erek és kapillárisok rugalmasságához és csökkenthetik a szív vérkeringési…
Folytatás ›
Vérkeringésünknek rendkívül fontos szerepe van a szervezetünk általános egysége, egészsége szempontjából. A keringési rendszer feladata, hogy ellássa a sejteket friss, oxigén- és tápanyagdús vérrel, az elhasználódott, szén-dioxiddal és salakanyagokkal telített…
Folytatás ›
Vannak, akik kozmetikai okokból szeretnének megszabadulni a visszerektől, míg mások számára kezelés nélkül fájdalmat és kényelmetlenséget okozhatnak. Számos módszer létezik a visszér eltüntetésére, ezek egyike a rendszeres testmozgás, amely fokozza…
Folytatás ›
Sok ember számára a visszér és a pókhálóvénák enyhe formái egyszerűen csúnyák. Másoknak azonban fájdalmat és kellemetlenséget okozhatnak, és a visszérbetegség néha korlátozhatja a napi tevékenységek elvégzését. A visszér leggyakrabban…
Folytatás ›
Világszerte sokan küzdenek valamilyen gyulladással. Mivel a hagyományos gyulladáscsökkentő gyógyszerek (szteroid és nemszteroid gyulladáscsökkentők) számos káros mellékhatással járnak, érdemes a természetes megoldások nyújtotta előnyöket kihasználni. Ezek egyike a Serrazimes®, amely…
Folytatás ›
Egyes gyógynövények és fűszerek alkalmasak a szervezetben felgyülemlett felesleges folyadék eltávolítására. A természetes vízhajtó ugyan nem helyettesíti az orvos által elrendelt diuretikumot, de hatékony lehet. A test szöveteiben lévő túlzott…
Folytatás ›
Azon túl, hogy ödéma esztétikailag sem nyújt szép látványt, különféle egészségügyi problémákra hívhatja fel a figyelmet. Persze, nem kell azonnal a legrosszabbra gondolni, könnyen lehet, hogy csak a túl sok…
Folytatás ›
A nattót már régóta használják a népgyógyászatban a szív- és érrendszeri betegségek kezelésére. A belőle kivont nattokináz ugyanazokkal a jótékony tulajdonságokkal rendelkezik. A erjesztett szójababból készült, és a szuperélelmiszerek között…
Folytatás ›
