Napsugár Aloe vera smoothie: sárgadinnyés energiabomba

Zsírégető Aloe vera smoothie hozzávalók ½ csésze feldarabolt ananász (acai bogyót is használhatunk) 1 teáskanál reszelt gyömbér 2 evőkanál Aloe vera gél ½ evőkanál chia mag Zsírégető Aloe vera smoothie elkészítése Kb. 1,5 dl vízben forraljuk fel a gyömbért, majd hagyjuk állni 5 percig. A főzetet öntsük a turmixgépbe. Adjuk hozzá a gyümölcsöt, az Aloe

Aloe vera smoothie hozzávalók 1 pohár (200 ml) 100 százalékos Aloe vera ital 1 pohár szójatej vagy mandulatej 1 pohár eper vagy málna 1 teáskanál chia mag Aloe vera smoothie elkészítése Áztassuk egy kis vízbe a chia magot egészen addig, amíg nem válik ragadóssá. Ez körülbelül 10 percet vesz igénybe. Ha kész, tegyük a chia

Az Aloe vera féltrópusi növény. Őshazája eredetileg Afrika száraz éghajlatú vidékei, de napjainkban a Földközi-tenger mellékén, az Egyesült Államok több vidékén, továbbá a dél-amerikai kontinensen is termesztik. A növénynek mintegy 400 faja ismert. Közülük azonban csak néhány rendelkezik gyógyító hatással. Emberi fogyasztásra az Aloe Barbadensis Miller az ún. Orvosi aloé a legalkalmasabb és a legelterjedtebb.

Az Aloe növények nemzetségének több mint 400 faja létezik, ezek közül az Aloe vera tartalmazza a legnagyobb mennyiségben az ember számára fontos hatóanyagokat. Rendkívül sokoldalú gyógynövény, külsőleg és belsőleg használva egyaránt hozzájárul szervezetünk egészségéhez. Hatékony sebgyógyító és méregtelenítő, helyreállítja az emésztést, kezeli a gyulladásokat, sőt, az Aloe vera a rák kezelésében is szerepet kaphat. Aloe