Aktív összetevők leírása
A C vitamin (L-aszkorbinsav) hatóanyagai
A C-vitamin, másik nevén az L-aszkorbinsav, egy vízben oldódó vitamin, aminek számos jótékony hatása van a szervezetünkre nézve. Az aszkorbinsav a C-vitamin egy aktív formája, amely az emberi szervezet számára elengedhetetlen ahhoz, hogy az normálisan működhessen. Kiemelkedő antioxidáns hatása(1) van, amely segíthet megvédeni a sejteket a szabad gyökök káros hatásaival szemben. Ezáltal hozzájárul az öregedési folyamatok lassításához, valamint a betegségek kockázatának csökkentéséhez. Ilyen a szív- és érrendszeri betegségek nagy része, illetve a rák.
A C-vitamin emellett támogathatja és erősítheti az immunrendszert(2), segítve ezzel a szervezetnek a fertőzések elleni védekezésben. Gyorsítja a sebgyógyulást, valamint a sérült szövetek javítását. Kulcsfontosságú szerepet játszik még a kollagén termelésben(3) is, amely egy olyan fehérje, ami a bőr, a haj, a körmök, illetve az ízületek egészségének fenntartásában és regenerálásában játszik fontos szerepet.
Aszkorbinsav nélkül nincsen vasfelszívódás(4) sem, hiszen a C-vitamin növelheti a növényi eredetű vas felszívódását a szervezetben, hozzájárulva ezzel a vashiányos vérszegénység megelőzéséhez. Megfelelő mennyiségben még a stressz hatásai is csökkenthetőek(5), hiszen részt vesz az agyi neurotranszmitterek, mint a noradrenalin termelésében, végre tényleg élettel telinek érezhetjük tőle magunkat.
A C-vitamin hozzájárulhat a szem egészségének, illetve a látás megőrzésének megőrzésében, védi a szemlencsét a magas UV-sugárzástól és annak káros hatásaitól. Végül pedig néhány kutatás azt sugallja, hogy enyhítheti az allergiás reakciók tüneteit. A C-vitamin-hiány pedig szerepet játszik abban, hogy sokkal gyakrabban betegszünk meg és fázunk meg a téli időszakban.
A citrus bioflavonoidok hatásai a szervezetre
A citrus bioflavonoidok olyan vegyületek, amelyek megtalálhatóak többek között a citrusfélékben, mint a narancs, a lime, a citrom, vagy éppen a grapefruit héja és húsa. Ezek a vegyületek számos egészségügyi előnnyel járhatnak, amikor a szervezetre gyakorolt hatásról van szó. Erős antioxidáns(6) tulajdonságokkal rendelkeznek, hozzájárulhatnak ezzel az öregedési folyamatok lassításához, illetve a különféle betegségek kialakulásához. Az antioxidáns hatás segíthet a szervezet védelmében a szív- és érrendszeri betegségekkel és a rákkal szemben.
A flavonoidok segíthetik a keringési rendszer egészségének fenntartását(7), javíthatják az érrendszeri falak állapotát, csökkentve ezzel az érfalak áteresztő képességét, illetve hozzájárulhatnak a vérnyomás szabályozásához. Az életmentő bioflavonoidok támogatják a C-vitamin megfelelő felszívódását, növelhetik annak biológiai hasznosulását.
Az acerola kivonat hatóanyagai
Az acerola kivonat (malpighia emarginata) egy trópusi és szubtrópusi területeken termő gyümölcsből származó, igen gazdag C-vitaminban(8), így számos jótékony hatással bír a szervezetre. Az egyik fő hatóanyaga az aszkorbinsav, ami antioxidáns(9) tulajdonságokkal rendelkezik, így fontos szerepe van a szervezet védelmében, az immunrendszer erősítésében, a sebek gyógyulásának támogatásában, illetve a kollagén termelésben.
A kivonat más antioxidánsokat is tartalmazhat, mint a karotinoidok (ideértve a béta-karotint), flavonoidokat és polifenolokat(10). Ezek az anyagok segíthetik a sejteket és a szöveteket a szabad gyökök káros hatásaival szembeni védelemben. Az antioxidánsoknak és az aszkorbinsavnak szív- és érrendszeri egészségre gyakorolt pozitív hatásai is lehetnek, így szabályozhatja a vérnyomást, javíthatja a vérerek rugalmasságát.
Az acerola magas C-vitamin tartalma erősítheti az immunrendszert(11), segíthet a fertőzések elleni védekezésben. Fontos szerepet játszik a fehérvérsejtek működésében, az immunrendszer egészségének fenntartásában. Hozzájárul a már említett kollagén(12) előállításához is, így javíthatja a bőr, a haj, a körmök és az ízületek egészségét.
A rutin hatásai a szervezetünk működésére
A rutin egy növényi vegyület, amely a flavonoidok csoportjába tartozik. Több növényben megtalálható, mint az alma, a citrusfélék, a hagyma vagy éppen a tea levelek. Olyan hatóanyagokat tartalmaz, mint a rutosid (rutinóz), amely a flavonoidok családjába tartozik, erős antioxidáns(13) tulajdonságokkal rendelkezik. Ennek köszönhetően képes semlegesíteni a szabad gyökök káros hatásait a szervezetben, amelyek károsíthatják a sejteket és a szöveteket. A rutin természetes gyulladáscsökkentő ízületi gyulladásra, javítva ezzel az általános egészségi állapotot.
A rutin segíthet az érrendszer egészségének fenntartásában(14), javíthatja az érrendszeri falak állapotát, csökkentheti az érfalak áteresztőképességét. Ennek eredménye, hogy szabályozhatja a vérnyomást(15), támogatja a vérerek rugalmasságát. Végül, de nem utolsó sorban gyulladáscsökkentő(16) hatásai lehetnek, hiszen egyes kutatások azt sugallják, hogy a rutin képes csökkenteni a szervezetben a gyulladásos folyamatokat.
A zöld tea kivonat hatóanyagai
A zöld tea kivonat számos bioaktív vegyületet tartalmaz(17), amelyek közül van pár olyan, amely kiemelkedően fontos és jótékony hatással vannak a szervezetünkre. Ide tartoznak a katekinek (flavonoidok), ezek közé tartozik az epigallokatekin gallát (EGCG), a katekint, az epikatekin gallát és a proantocianidinok. Ezek a vegyületek erős antioxidáns(18) tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek képesek semlegesíteni a szabad gyökök káros hatásait.
A zöld tea kivonat koffeint(19) is tartalmaz, amely enyhe élénkítő hatással rendelkezik. A koffein stimulálhatja az idegrendszert, javíthatja a hangulatot, fokozhatja az éberséget. Emellett L-teanintben(20) gazdag, ami egy olyan aminosav, ami hozzájárulhat a relaxációhoz, a stressz csökkentéséhez, ellensúlyozhatja a koffein serkentő hatását.
Végezetül ez a kivonat vitaminokban és ásványi anyagokban, valamint polifenolokban gazdag(21). Tartalmaz többek között káliumot, C-vitamint és mangánt egyaránt, amelyek mindegyike segítheti az immunrendszer állapotának fenntartását. A zöld tea fogyasztásának jó hatása lehet még a szív- és érrendszeri állapotra, emellett a katekinek segíthetik a vérnyomás szabályozását(22) és a rossz koleszterinszint csökkentését egyaránt.
Nem ritka, hogy valaki azért fogyasztja, mert fogyást segítő és anyagcsere pörgető hatása van(23). A benne található EGCG segíthet a hasi zsír eltüntetése kapcsán, így könnyebben megy majd a súlyvesztés.
Ahogy minden antioxidánsban gazdag növénynek és élelmiszernek, úgy ennek is rákellenes hatása lehet, hiszen a benne található katekinek rákellenes tulajdonságokkal(24) rendelkezhetnek, hozzájárulhatnak a rák kialakulásának megelőzéséhez. Rendszeres fogyasztásával pedig még a cukorbetegséget(25) is megelőzhetjük.
A csipkebogyó por és annak hatásai
A csipkebogyó por igen gazdag tápanyagokban(26) és bioaktív vegyületekben. Tartalmaz többek között C-vitamint, A- és E-vitamint, B-komplex vitaminokat, valamint K-vitamint egyaránt. A kiemelkedő vitamin tartalmának köszönhetően erősítheti az immunrendszert, segítve ezzel a szervezetet a fertőzések elleni védekezésben. A C- és az E-vitaminok, illetve az egyéb antioxidáns(27) vegyületek segíthetnek védeni a sejteket, hozzájárulva ezzel az öregedési folyamatok lassításához, a krónikus betegségek kialakulásának csökkentéséhez.
A csipkebogyó fogyasztása hozzájárulhat a bőr egészségének javításához, hiszen a C-vitamin és az antioxidánsok segíthetnek a bőr hidratálásában(28) és a ráncok csökkentésében.
Néhány kutatás pedig azt sugallja, hogy ez a növény hozzájárulhat a vércukorszint stabilizálásához(29), a cukorbetegség(30) kezelésének támogatásához. A csipkebogyóban található K-vitamin(26) és egyéb tápanyagok pedig a csontok és az ízületek egészségében megőrzésében játszanak szerepet.
A fekete áfonya kivonat előnyei
A fekete áfonya kivonat egy igen tápláló vegyület, ami tele van bioaktív vegyületekkel. Tartalmaz többek között antioxidánsokat(31), C-, K-vitaminokat, valamint dietil-karbámamidet egyaránt. Utóbbi egy olyan vegyület, amelynek gyulladáscsökkentő(32) hatása lehet a szervezetre, segítve ezzel a gyulladásos betegségek tüneteinek enyhítését.
Maga a fekete áfonya segíthet megőrizni a szív- és érrendszer egészségét, hiszen az olyan antioxidánsok, mint az antocianinok(33), hozzájárulhatnak az érrendszeri falak védelméhez, illetve az általános érelmeszesedés megelőzéséhez, de akár még az agyi egészséget és a memória teljesítményt is támogathatják.
Néhány kutatás pedig azt sugallja, hogy a fekete áfonyának jótékony hatása lehet a szem egészségére(34), főleg a látás megőrzése kapcsán. Nem mellesleg stabilizálhatja a vércukorszintet(35), szerepet játszik a cukorbetegség kezelésében.
A mangán és a réz hatásai a szervezetre
A mangán és a réz két olyan ásványi anyag, ami nélkül nincsen egészséges szervezet. Mindegyik csak nyomokban fordul elő a testünkben, de így is több különféle biokémiai folyamatban vesznek részt. A mangán fontos szerepet játszik a csontok és az ízületek egészségének fenntartásában(36), segíthet a kollagén képződésben(37), amelyek az ízületek, az inak és a porcok alapvető összetevője.
Részt vesz számos enzimatikus reakcióban, amelyek fontosak lehetnek az anyagcsere(38) és a glükóz anyagcseréjének szabályozása szempontjából. Nem utolsó sorban támogatja az immunrendszer működését(39), segítve ezzel a fertőzésekkel és betegségekkel szembeni védekezésben.
Ezzel szemben a réznek a vas felszívódásánál van jelentősége, amire nagy szükség van a vérképzéshez(40) és a megfelelő oxigénszállításhoz. Emellett elengedhetetlen ásványi anyag a kollagén(41) képződéshez, ami fontos az ízületek, a bőr, valamint a kötőszövet egészségének fenntartásához.
Ráadásul mivel antioxidáns tulajdonságokkal(42) rendelkezik, így segíthet megvédeni a szervezetet a szabad gyökök káros hatásaival szemben. Hozzájárul továbbá az idegrendszer és az immunrendszer megfelelő működéséhez is.
Források/Tanulmányok:
Kovács Kriszta (megerősített tulajdonos) –
Nagyon jó termék. Ár érték arány kiváló.
Nagy Nikoletta –
Én is ezt használom,nagyon szeretem,megfázáskor még jobban nyomatom és nagyon hatásos!
Labant Csaba (megerősített tulajdonos) –
Remek összetevők kombinációja.
Kovács Kriszta (megerősített tulajdonos) –
Az egész családom ezt a vitamint használja, melynek összetevői természetesek. Nagyon hatékonynak találom összevetve más termékekkel. Ár érték arány kiváló, különösen most, hogy akciós áron sikerült megvásárolnom.
Mátrai Gézáné –
Több Super C-vitamint rendeltem és nagyon hatékonynak találom összevetve más termékekkel. Ár érték arány kiváló.
Az érfalak fájdalma megszűnik, gyors a hematoma felszívódása.
Tóth Miklós –
Szuper!