Pecsétviaszgomba a legerősebb antioxidáns A pecsétviaszgomba (Ganoderma lucidum, Reishi, Ling zhi) a természetben fellelhető egyik leghatékonyabb antioxidáns. Nem véletlen, hogy Ázsiában évezredek óta használják gyógyászati célokra, Kínában a halhatatlanság gombájának nevezik. A Ganoderma lucidum használható az immunrendszer fokozása érdekében, valamint különféle rákos betegségek kezelésére Bár Európában is őshonos, elsősorban a Távol-Keleten használják immár négyezer éve gyógyításra, és tartják úgy,
A természetes C-vitamin Tudtad, …hogy a C-vitamin segíti a vas felszívódását? Ezért vaspótlásnál ne feledkezzünk meg a C-vitamin elégséges bevitelről sem. …hogy a legtöbb flavonoid vegyület kedvező hatását egyéb antioxidánsokkal (A-, C-, E-vitamin) együtt fejti ki? …hogy a túlzott mennyiség visszaüthet, így egyes antioxidánsok (béta-karotin, A-, C-, E-vitamin) külsőleges pótlása nem minden esetben egészségvédő tényező? Életünk részei, a
Chia mag: Antioxidáns szuperélelmiszer A chia mag (spanyol zsálya) jótékony hatásai a szuperélelmiszerek között is kiemelkedőnek számítanak. Mivel íztelen, így széles körben felhasználható, ráadásul egészségvédő tulajdonságait feldolgozva sem veszíti el. Óvja a szívet és az érrendszert, javítja az emésztést. Kiváló méregtelenítő, ráadásul rendkívül nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, így a rákkal szemben is jó eséllyel veszi fel a harcot. A
