Bombasztikus maca smoothie hozzávalók 1/2 csésze mandulatej (használhatunk mandulával ízesített, cukrozatlan tehéntejet is), 1 ek porított maca gyökér, 1 ek kakaópor, 1 tk vanília-kivonat, ½ tk őrölt fahéj, ½ tk…
Folytatás ›
Mosolygó sárgabarack smoothie hozzávalók 4 darab érett sárgabarack, 2 dl tiszta víz vagy narancslé, 1 evőkanál porított maca gyökér, 1 evőkanál méz (opcionális), Jégkocka. Mosolygó sárgabarack smoothie elkészítése Keverjük el…
Folytatás ›
Alig 100 gramm maca gyökér por a napi C-vitamin-szükséglet több, mint négyszeresét fedezi, de nem csupán ezért érdemes étrendünk részévé tenni ezt az Andokból származó, különleges szuperélelmiszert. Rendkívül hatékony immunerősítő…
Folytatás ›
A maca gyökér a keresztesvirágú növények közé sorolható élelmiszer, akár a brokkoli vagy a káposztafélék. Az Andokban termő növény a zord éghajlati körülményeknek dacolva terem, hála azon tulajdonságának, hogy a…
Folytatás ›
Csokis álom maca smoothie hozzávalók 4 kocka étcsokoládé vagy 3 teáskanál minőségi kakaópor, 1/2 csésze forró víz, 1 csésze mandulatej (használhatunk tehéntejet vagy rizstejet is), 2 érett banán, 2 evőkanál…
Folytatás ›
