Nyári koktél chia mag smoothie hozzávalók 1 pohár cseresznye, ½ pohár málna, ½ pohár jég, ¼ pohár friss, tiszta víz, 1 evőkanál chia mag, Kevés citromlé (legjobb a frissen facsart),…
Folytatás ›
Egy szuperélelmiszer, ami erősíti a szívet, csökkenti a koleszterinszintet és még a vonalainkra is vigyáz. Lássuk, mi mindent kaphatunk a chia magtól! Az apró, a mákszemnél alig nagyobb chia magot elképesztő…
Folytatás ›
A chia mag (spanyol zsálya) jótékony hatásai a szuperélelmiszerek között is kiemelkedőnek számítanak. Mivel íztelen, így széles körben felhasználható, ráadásul egészségvédő tulajdonságait feldolgozva sem veszíti el. Óvja a szívet és…
Folytatás ›
