A bosszantó seprűvénák jelenléte nagyrészt genetikai okokra vezethető vissza, ám számos más befolyásoló tényezővel is összefügg. Habár a látvány okán is kellemetlen betegség, a különböző egészségügyi problémák, melyek a hajszálér-tágulatokat követik már igen veszélyesek is lehetnek. Cikkünkből kiderül, hogyan előzhetjük meg a kialakulását, valamint milyen kezelési lehetőségek állhatnak rendelkezésünkre.
Mik a seprűvénák?
A szív és érrendszeri betegségek következtében kialakuló hajszálértágulatot nevezzük seprűvénának. Amennyiben a lilás, kékes hálók kiterjedt felületen vannak jelen, illetve súlyos tünetek is kapcsolódnak hozzá, mint a nehézlábérzés, duzzanatok, hideg láb érzése, érdemes mielőbb szakorvoshoz fordulnunk, hiszen gyakran a seprűvénák a visszér betegségek előjele.
Ebben az esetben, akár lézeres kezelés is indokolt lehet, hiszen vénás elégtelenség alakulhat ki. Amennyiben visszér betegség is fennáll, úgy visszérműtét is szükséges lehet. Ilyen esetben, a megfelelő kezelés kialakításához szakorvosi konzultációra van szükség!
IPL seprűvéna kezelés esetén ún. villanófény segítségével történik a beavatkozás, mely hatékony lehet nem csak hajszálértágulat esetén, de szinte bármilyen pigmentfolt, rosacea és érelváltozás kezelhető vele.
Kockázati tényezők
Különböző tényezők befolyásolhatják a seprűvéna kialakulását. A seprűvéna fiatalon leginkább ezek együttes jelenlétekor vagy fokozott genetikai tényezők fennállásakor alakulhat ki. A kockázati tényezők általában:
- mozgásszegény életmód
- túlsúly
- terhesség
- hormonok és azok zavara
- a bőr minősége, vastagsága
- a zsírszövet állaga
- szív és érrendszeri betegségek
- rendszeres gyantázás
- túl sok napozás, szolárium, szauna
- túl szoros ruhadarabok viselése
- fizikai behatások (pl. balesetek, túl erős masszázs, stb.)
- hosszú ideig tartó álló/ülő testhelyzet (pl. állómunka, ülőmunka)
Kezelés alternatív módszerekkel
A seprűvéna ellen különböző, bevált természetes megoldásokkal is nagyszerű eredményt érhetünk el. Ha az állapotunk nem éri el a kritikus szintet, érdemes először ezekkel próbálkoznunk. Seprűvéna kezelése házilag? Elmondjuk, milyen természetes megoldások közül választhatunk!
Diozmin
A diozmin a természetes seprűvéna gyógyszer! Előfordulását tekintve leginkább a citrusfélékben található, de a lóherében és az izsópban is megtalálhatjuk. Erős antioxidáns hatással bír. A vénás betegségek kezelésére használják, így megoldást jelenthet a seprűvénák, lábdagadás, nehézláb-érzés, sőt a vénás eredetű fekélyek kezelésére is. A narancsban, a citromban és más citrusfélékben is megtalálható, de választhatunk étrend-kiegészítő készítményt is.
Rezveratrol
A Rezveratrol (resveratrol) elsősorban a szőlőben és vörösborban található, erős antioxidáns hatással bíró molekula. Képes megkötni a szervezetben lévő szabadgyököket, így gátolhatja a vérrögök kialakulását. A keringési rendszerre is jótékony hatással van, visszér betegségek és seprűvéna esetén is alkalmazható. A vörösbor, a szőlő, az étcsokoládé és a földimogyoró mind kiváló rezveratrol forrás, de koncentrált formában, étrendkiegészítők segítségével is bevihetjük a szükséges mennyiséget.
Vadgesztenye
A vadgesztenye alkalmazása egészen a népi gyógyászatig nyúlik vissza, visszerekre és keringési panaszokra előszeretettel használták. Hatóanyaga az eszcin, amely kiváló érszűkítő, gyulladáscsökkentő és a vénák egészségét is támogatja. Az eszkulin, melyet a kéregből nyernek ki, növeli a hajszálerek ellenállóságát. Alkalmazható belsőleg és külsőleg is, a vadgesztenye tartalmú krém seprűvéna ellen közkedvelt megoldás.
Ázsiai gázló (tigrisfű, gotu kola)
Az ázsia gázló, vagy más néven tigrisfű/gotu kola rendkívül hatásos lehet keringési zavarokra, visszér panaszokra, seprűvénéra. Csökkenti a vizesedés, értágulatok és fekélyesedéssel járó panaszokat. Ezen kívül az égési sérülésekre és sebgyógyulásra is pozitív hatással van.
Szúrós csodabogyó
A szúrós csodabogyót régóta alkalmazzák visszeres problémák kezelésére. A ruszkogeninek, melyek a csodabogyó fő hatóanyagai érszűkítő és gyulladáscsökkentő hatással bírnak, így a visszerek okozta érgörcsök, bőrviszketés, nehézláb-érzés gyógyítására előszeretettel alkalmazzák.
Heszperidin
A diozminhoz hasonlóan úgyszintén a citrusfélékben és a borsmentában lelhető fel nagy mennyiségben. Érvédő hatású, emellett lanyha végtagi keringés, lábszárfekély, visszértágulatok és aranyér kezelésében is eredményes lehet.
Vitaminok és ásványi anyagok a seprűvéna kezelésére
A különböző antioxidánsok (C-vitamin, E-vitamin) szintén jó szolgálatot tehetnek a seprűvéna megelőzésére, kezelésére. Az ásványi anyagok, mint a kálium és magnézium bevitele jó kiegészítése lehet a seprűvénák, visszér betegségek kezelésének.
C-vitamin
Erős antioxidáns, így megköti a szervezetben található szabadgyököket. Részt vesz a méregtelenítési folyamatokban, segíti az erek működését és az érfalak egészségét. Jó C-vitamin forrás például a guava, vörös paprika, narancs, eper, brokkoli, de a szükséges mennyiséget étrend-kiegészítő formájában is bevihetjük.
E-vitamin
Szintén erős antioxidáns, megtalálható például az olívaolajban és az olajos magvakban, például a mandulában. Jó hatással van a keringésre, a vérrögök lebontására és a hajszálerek működésére is. Bőrviszketés, bőrsérülés esetén is hasznos, valamint az immunrendszert is támogatja. Alkalmazható kívül-belül egyaránt.
Kálium
A kálium egy ásványi anyag, mely a sejtekre és szövetekre van hatással. A vércukorszint és anyagcsere szabályozás optimális működésében is közrejátszik.
Magnézium
Az energiaellátásban, izomműködésben, valamint vérellátásban van szerepe, létfontosságú ásványi anyag. A magnézium-hidroxid az ödémát okozó savak semlegesítésére is képes.
Mindent a kompressziós harisnyáról
A kompressziós harisnya (vagy zokni) egy speciális rugalmas harisnya, amely támogatja az egészséges vérkeringést és segít megelőzni a különféle egészségügyi problémákat, beleértve:
- krónikus vénás elégtelenség
- seprűvéna
- visszér
Az a nyomás, amelyet ezek a harisnyák a bokára és a lábra gyakorolnak, összenyomja a felszíni artériákat és vénákat, elősegítve a vénaszelepek megfelelő működését és a vér akadályok nélküli visszafolyását a szívbe.
Kompressziós harisnya alkalmazása
A harisnyát még felkelés előtt, az ágyban érdemes felvenni. Az alvás során a vízszintes helyzetnek köszönhetően a vénaszelepek hatékonyabban működnek, mint ülve vagy állva. Függőleges helyzetben a gravitáció beindul, és a sérült szelepek miatt a véráramlás veszélybe kerül. Ezért tapasztalhatjuk azt, hogy míg reggel a boka és vádli részen nem érzünk fájdalmat, a nap előrehaladtával megduzzad és elnehezül.
Ha reggel felvesszük a kompressziós harisnyát, a szelepek megfelelő helyzetben maradnak, hogy támogassák a lábak egészséges vérkeringését a nap folyamán. Ha már kialakult valamilyen vénás betegség, a kompressziós harisnya segíthet enyhíteni a következő tüneteket:
- duzzadt bokák
- nehéz vagy fájó lábak
- fáradtság és fájdalom
- nyugtalan lábak
- éjszakai görcsök
Megelőzés, de hogyan?!
Általában az orvosok előbb az életmódváltást javasolják, mintsem egyből az agresszív műtéti eljárásokat. Amennyiben fennállnak a kockázati tényezők, vagy már észleljük a seprűvénák jelenlétét, próbáljuk először az életmódváltással és különböző szolidabb kezelési lehetőségekkel megelőzni a nagyobb probléma kialakulását.
- Kerüld a hosszabb ideig tartó állást és ülést. Ülőmunka esetén igyekezz időnként felkelni és pár percet mozogni, kisebb gyakorlatok elvégzésével, a test gyors átmozgatásával már rengeteget tehetünk a későbbi kellemetlen panaszok megelőzéséért.
- Érd el és tartsd meg az egészséges testsúlyod. Az egészséges életmód és étrend segít ebben.
- Használj kompressziós zoknit vagy harisnyát.
A seprűvéna kezelés felállításához szakorvosi konzultációra van szükség, azonban megelőzéséhez mi is nagyban hozzájárulhatunk.
Források:
