A menopauzáról részletesen: tünetek és kezelési lehetőségek A női hormonális működés ívének vége a menopauza, más néven a klimax, az úgynevezett változókor. A legtöbben a hőhullámok és a hangulati változások miatt viselik nehezen ezt az időszakot, de a tünetek közé tartozik még a vérzészavar is. A jelenség azonban hormonális változás miatt történik, így nem sokat tehetünk ellene, hiszen természetes folyamatról van szó.
Álmatlanság – Téged is gyötör? Az álmatlanság (inszomnia) egyfajta alvászavar. Szinte mindenki tapasztal álmatlanságot időnként. Egyes tényezők, mint a stressz, vagy akár az étrend is befolyásolhatják a minőségi alvás képességét. Néha a probléma egy-két éjszakáig tart, de más esetekben ez egy folyamatos nehézség. Ha álmatlanságban szenvedsz, előfordulhat: az elalvás nehézsége hiába aludtál több órát, nem érzed magad kipihentnek fáradtságot és tapasztalsz
A hormonok egyensúlya és a maca gyökér: mi az összefüggés? Létezik egy szuperélelmiszer, amely komoly hírnevet szerzett magának a hormonok egyensúlyának elősegítésében, sőt a pajzsmirigy-alulműködés visszafordításában. A maca gyökér nem tartalmaz hormonokat, pusztán a normális hormontermelés támogatásához szükséges tápanyagokat. Adaptogén növényként harmonizálja a belső elválasztású mirigyek működését. A maca gyökér (Lepidium meyenii) számos hasznos növényi vegyületet foglal magába, amelyek híressé tették szuperélelmiszerként, de sokkal több,
Menopauza tüneteinek enyhítése maca gyökérrel A menopauza egy sor változást indít be a szervezetben, többek között befolyásolhatja a nők nemi vágyát. Sokan hirtelen elveszítik a szex iránti érdeklődésüket, és csökken az orgazmusra való képességük. Noha nem mindenkinél fordul elő, az alacsony libidó számos, a változókorba lépő nőnél jelentős szorongást generál, konfliktust okozva a partnerkapcsolatban. A menopauza tüneteinek enyhítése többféle módon történhet,