Egészségvédő baktériumok: hogyan védenek a probiotikumok? Túlzás nélkül kijelenthető, hogy az emésztőrendszerünkben élő jótékony (probiotikus) baktériumtörzsek alapvetően meghatározzák az egészségünket. Ha kevés van belőlük, vagy egyes törzsekből hiányt szenvedünk, súlyos betegségek alakulhatnak ki. Ezért kell gondoskodni a probiotikus baktériumok pótlásáról, és mennyiségük megfelelő szinten tartásáról, amit legegyszerűbben a probiotikumok segítségével oldhatunk meg. Mik is azok a probiotikumok? Sokan teszik fel a
Immunerősítő gyerekeknek – Hogyan érdemes jó immunerősítőt választani? Mielőtt fejest ugranánk a különböző féle immunerősítő készítmények vég nélküli listájába, érdemes kicsit átismételni mit is jelent az immunitás, hogyan működik az immunrendszer és egyáltalán miért, mi ellen szükséges felvértezni gyermekeinket. Mi az immunrendszer? Az immunrendszer, rendkívül leegyszerűsítve a szervezet védekező mechanizmusainak összessége. Ennek tanulmányozása egy egész tudományterületet tudhat magáénak, az immunológiát. Az immunrendszer feladata,
Miért a folyékony C-vitamint válasszuk? A C-vitamin az egyik legismertebb és legfontosabb vitamin, amely kulcsszerepet játszik az immunrendszer működésében, a bőr egészségében és az általános vitalitás fenntartásában. Mivel a szervezetünk nem képes előállítani, ezért napi szinten szükséges a pótlása, akár táplálkozással, akár étrend-kiegészítők formájában. Az utóbbi években egyre nagyobb figyelmet kap a folyékony c-vitamin, amely sokak szerint hatékonyabb alternatívát kínál
Az omega-3 szerepe a gyerekek fejlődésében A gyerekek szervezete folyamatosan fejlődik, ezért is nagyon fontos, hogy a mindennapi étrenddel megfelelő mennyiségű és minőségű tápanyagot biztosítsunk a számukra. Az omega-3 gyerekeknek is fontos zsírsav, amely többek között a sejtek felépítésében, az agy és a retina működésében, valamint a szív- és érrendszer, illetve az immunrendszer működésében vesz részt. A szervezet azonban nem minden
