A lábdagadás, más néven ödéma egy igen gyakori probléma mind a hölgyek, mind az urak körében. Ennek fő oka, hogy folyadék halmozódik fel a test szöveteiben, elsősorban a lábakban, valamint a boka területén. Más kérdés, hogy ez minek a következménye, miért dagad be a lábunk és mit tehetünk ellene. Ebben a cikkünkben a lábdagadás okait

Ha nem hangzik ismerősen a nattokináz neve, nem vagy egyedül. Kétségkívül nem a leggyakrabban emlegetett vagy keresett enzimek egyikéről van szó. Ha te sem találkoztál még vele, akkor érdemes alaposabban megismerned a nattokinázt, ugyanis több mint valószínű, hogy számodra is tartogat valami hasznosat. Aki kicsit jártas a biokémiában vagy esetleg dereng valami a középiskolai, gimnáziumi

A megdagadt, felvizesedett láb amellett, hogy sokaknak igen nagy önbizalomromboló, fájdalmas és kényelmetlen is. Szerencsére nem feltétlenül muszáj orvosi kezelést igénybe venni a lábdagadás csillapítása érdekében, azonban ennek ellenére mégsem jó ötlet annyiban hagyni a dolgot. Mielőtt rátérnénk a praktikákra, érdemes gyorsan áttekinteni mitől is vizesedhet a láb. Az ok magától értetődően a szervezetben lévő

  Mindannyian tapasztalunk stresszt időről időre. Ha úgy érezzük, túlterheltek bennünket a munkahelyi elköteleződések, az anyagi gondok, egy nagy esemény vagy egy határidő lejárta, szervezetünk olyan módon reagálhat, amely kellemetlen tüneteket okoz. Legtöbbször ezek a tünetek pszichológiai eredetűek – ingerlékenynek érezhetjük magunkat, nem tudunk eléggé koncentrálni, és nagyon aggódhatunk. A stressz tünetei azonban lehetnek fizikaiak is. A

Mi a stressz? A stressz olyan helyzet, amely egy adott biológiai választ vált ki. Amikor fenyegetést vagy komoly kihívást észlelünk, a vegyi anyagok és a hormonok túláradnak a szervezetben. A stressz hatása az emberi szervezetre: a stressz kiváltja a küzdj vagy menekülj választ, hogy leküzdhesd a stresszort, vagy elmenekülj előle. Jellemzően a válasz bekövetkezte után a testnek el kell lazulnia. A

Az ízületi gyulladás különböző típusú lehet, különböző okokkal és gyulladáscsökkentő kezelési módszerekkel. Hogyan alakul ki, milyen jelei vannak, és milyen otthoni gyógymódok ismertek? Cikkünkben választ adunk többek között ezekre a kérdésekre is. Mi az ízületi gyulladás? Az osteoarthritis (OA) az ízületi gyulladás leggyakoribb típusa az Egyesült Államokban. Egyéb gyakori típusok: rheumatoid arthritis (RA) arthritis psoriatica

Az álmatlanság (inszomnia) egyfajta alvászavar. Szinte mindenki tapasztal álmatlanságot időnként. Egyes tényezők, mint a stressz, vagy akár az étrend is befolyásolhatják a minőségi alvás képességét. Néha a probléma egy-két éjszakáig tart, de más esetekben ez egy folyamatos nehézség. Ha álmatlanságban szenvedsz, előfordulhat: az elalvás nehézsége hiába aludtál több órát, nem érzed magad kipihentnek fáradtságot és tapasztalsz

Becslések szerint a varikózis, vagyis a visszérbetegség hatással lesz az összes felnőtt életére annak  bizonyos pontján. A csavart, megnagyobbodott vénák gyakran fájdalmat, viszketést és kellemetlen érzést okozhatnak. Ma már rendelkezésre állnak orvosi eljárások a visszerek kezelésére, de ha előbb kipróbálnál valami természetes megoldást, ezek az otthoni gyógymódok segíthetnek. Mik azok a varikózisok? A varikózus vénák, más néven

A trombózis az az orvosi kifejezés, amikor egy vérrög vagy „thrombus” elzáródást képez az ér belsejében. A trombus korlátozza vagy blokkolja a véráramlást a test azon részein, amelyeket az ér általában ellát, és tüneteket okoz ezeken a területeken. Kezelés nélkül egyes vérrögök súlyos szövődményeket okozhatnak és akár halálos is lehet. A korai kezelés csökkenti ezeket a kockázatokat,

A kányabangita, más néven görcskéreg (Viburnum opulus) egy magas, virágzó cserje piros bogyókkal és fehér virágcsoportokkal. A kertészeti fajtája labdarózsa (Viburnum opulus roseum) néven ismert. Európában őshonos, de megtalálható az Egyesült Államokban és Kanadában is. A lombhullató cserjék, virágok közé tartozik. A cserje szárított kérgéből készült gyógynövény-kiegészítőt hagyományosan az izomgörcsök, különösen a menstruációs görcsök okozta

Az angyalgyökér egy gyógynövénynemzetség, amelyet gyakran használnak a hagyományos orvoslásban, különösen az ázsiai országokban. Számos fajának gyökerét használják gyógynövénykészítmények előállítására. Elnevezése azonban jellemzően az orvosi angyalgyökér (A. archangelica ), vagy a kínai angyalgyökér  (A. sinensis) fajra utal. Mindkét növény gyökereit és más részeit régóta használják a hagyományos és gyógynövénygyógyászatban, bár az A. sinensis -t alaposabban kutatták. Az A. sinensis -t

A fogak és a száj egészsége az általános egészségünk és jólétünk elengedhetetlen része. A rossz szájhigiénia fogszuvasodáshoz és ínybetegségekhez (például fogínygyulladás) vezethet, és összefüggésbe hozható szívbetegségekkel, rákkal és cukorbetegséggel is. Az egészséges fogak és íny megőrzése életre szóló kötelezettség. Minél korábban megtanuljuk a megfelelő szájhigiéniai szokásokat – például fogmosást, fogselyemhasználatot és a cukorbevitel korlátozását –, annál