A termékenység és a spermium mozgékonyság növelése kiemelten fontos a férfiak életében, ha gyermeket szeretnének, de a fogantatás során nehézségekkel szembesülnek. Ahhoz, hogy sikeresen foganjon meg a magzat, természetesen szükség van az egészséges és befogadó anyai környezetre, ám épp olyan fontos, hogy az apai oldalon is minden rendben legyen. Ebben a cikkben a férfi termékenység

Vizesedéssel szinte minden ember találkozott életében legalább egyszer: a folyadékvisszatartás során a kötőszövetekben felgyülemlik a folyadék, melynek hatására azok megdagadnak. Miért alakulhat ki a vizesedés és mit tehetünk ellene? Mi az a vizesedés? Az emberi testnek körülbelül 60%-át víz alkotja. A víz létfontosságú a test megfelelő működésében: csaknem az összes, testünkben lezajló élettani folyamathoz vízre

A boka, a lábszár vagy a lábfej dagadása gyakori egészségügyi probléma a felnőtt lakosság körében, mely sok esetben akár kezelés nélkül is elmúlhat, de súlyosabb egészségügyi helyzetre is utalhat. A lábdagadásról általánosan A lábdagadás vagy más néven ödéma (vizesedés) egy igen gyakori probléma, amely megkeserítheti az ember életét, azonban a legtöbb esetben nem ad okot

Nagyon sokan, nagyon sokszor leírták már, hogy a stressz gyilkolni képes. Mivel a mai világban az emberek az élet szinte minden területén jelentős nyomásnak vannak kitéve, elengedhetetlen a stressz csökkentése. Bár erre számos módszer létezik az adaptogén gyógynövényeket mindenképp érdemes kipróbálni. Azon túl, hogy az astragalus stressz ellen is használható, nem ez az egyetlen jótékony

Testünk egészét erek hálózzák be, melyet érrendszernek neveznek. Célja, hogy a vér az érrendszeren keresztül eljusson a test összes sejtjéhez és azokat táplálja, oxigénnel lással el. Az érrendszer nem megfelelő működése hatással van az egész testre és a belső szervek megfelelő működésére. Az érrendszer betegségei sokáig tünetmentesek lehetnek, azonban komoly egészségügyi problémákat is okozhatnak. Az

A magas vérnyomás tünetei, okai és kezelése A magas vérnyomás, vagy más néven hipertónia népbetegségnek számít, egyes becslések szerint a magyar lakosság több mint egynegyedét érinti. Általában hosszú évek alatt alakul ki és sokáig egyáltalán nem okoz tüneteket. Gyakran túl későn hívják fel a betegségre a figyelmet olyan szövődmények, mint a szívbetegség, vesebetegség, vagy az

A wakamét évezredek óta használják kulináris és gyógyászati ​​célokra, különösen az ázsiai országokban. Főként arról ismert, hogy a fucoxanthin, egy rendkívül erőteljes antioxidáns legkiválóbb forrása. Ez a különleges vegyület számos orvosi kutatás tárgyát képezi, amelyek azt sugallják, hogy egy sor krónikus betegség természetes ellenszere lehet. Azonban nem csupán a fucoxanthin miatt javasolt a wakame alga

Vérkeringésünknek rendkívül fontos szerepe van a szervezetünk általános egysége, egészsége szempontjából. A keringési rendszer feladata, hogy ellássa a sejteket friss, oxigén- és tápanyagdús vérrel, az elhasználódott, szén-dioxiddal és salakanyagokkal telített vért pedig elszállítsa a sejtektől. Ha a keringési rendszer valahol valamilyen okból megsérül, és nem képes a sejtekhez friss vér juttatni, az a szervek működésének

Az oxidatív stressz és a gyulladás olyan folyamatok, amelyek hozzájárulnak az érelmeszesedés okozta szív- és érrendszeri megbetegedésekhez. Ugyanakkor az e betegségek esetén tesztelt antioxidáns-terápiák, mint például az E- és C-vitamin, illetve a béta-karotin sikertelennek bizonyultak a kardiovaszkuláris események és a halálozás csökkentésében. Kiderült, hogy a természet legerősebb antioxidánsa, az astaxanthin alkalmas a szív védelmére, és sikeresen

A közelmúltban az astaxanthin potenciális farmakológiai hatásai miatt jelentős érdeklődést váltott ki a tudósokból, ideértve a rákellenes, antidiabetikus, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tevékenységeket, valamint a szem- és bőrvédő hatásokat. Ebben a cikkben a rákellenes tulajdonságait taglaljuk. A tudósok felfedezték, hogy az astaxanthin (AXS) többféle különböző mechanizmus révén képes leküzdeni a rákot, köztük a máj, a vastagbél,

Az afrikai mangó körüli legizgalmasabb kutatások azt sugallják, hogy ígéretes lehet számos gyakori és súlyos egészségügyi probléma kezelésében, amelyek gyakran az elhízással kapcsolatosak. Az egyik oka tehát annak, hogy ez az egzotikus gyümölcs a közelmúltban ekkora figyelmet kapott ennek köszönhető, azonban jótékony tulajdonságai nem merülnek ki ennyiben. Az afrikai mangó ugyan nem csodaszer, de segíthet

Létezik egy szuperélelmiszer, amely komoly hírnevet szerzett magának a hormonok egyensúlyának elősegítésében, sőt a pajzsmirigy-alulműködés visszafordításában. A maca gyökér nem tartalmaz hormonokat, pusztán a normális hormontermelés támogatásához szükséges tápanyagokat. Adaptogén növényként harmonizálja a belső elválasztású mirigyek működését. A maca gyökér (Lepidium meyenii) számos hasznos növényi vegyületet foglal magába, amelyek híressé tették szuperélelmiszerként, de sokkal több,