Kamilla, a természetes menstruációs fájdalomcsillapító A menstruáció alatt tapasztalt fájdalom bizonyos mértékig normális, viszont vannak olyan egészségi problémák, melyek tünete lehet a nagymértékű alhasi fájdalom és hasi görcsök. Cikkünkben bemutatjuk, mik lehetnek ezek, és mit tehetünk a menstruációs görcsök ellen otthon. Közismert, hogy egyes gyógynövények, mint például a kamilla hatékony a menstruációs fájdalmak ellen. Hogyan segít, és vannak-e mellékhatásai? Alább
Fehér árvacsalán: mit érdemes tudni róla? A fehér árvacsalán talán nem a legismertebb gyógynövény, ám számtalan pozitív tulajdonsággal rendelkezik: hatékony lehet az erős menstruációs vérzés ellen és húgyúti megbetegedések ellen, gyulladásgátló hatása van, segíthet az ekcéma leküzdésében, a torokfájás enyhítésében, és még sorolhatnánk. Cikkünkben fényt derítünk arra, mit érdemes tudni erről az egyszerű, de nagyszerű gyógynövényről. A fehér árvacsalán jellemzői A
A gyömbér, mint szuperélelmiszer: milyen hatásokkal bír? A gyömbér virágzó növény, amely Délkelet-Ázsiából származik. A bolygó legegészségesebb (és legfinomabb) fűszerei közé tartozik. Alkalmazható frissen, szárítva, porítva, vagy olajként, sőt, még gyümölcsléként is. Igen gyakori összetevő a receptekben. Néha hozzáadják a feldolgozott élelmiszerekhez és kozmetikumokhoz is. Mitől ilyen népszerű? Cikkünkben leírjuk. A gyömbér gyógyhatásának titka A gyömbér rendkívül hosszú múltra tekint vissza, egészen
Golgotavirág – a szorongás és álmatlanság természetes ellenszere A golgotavirág (Passiflora incarnata) nyugtató, stressz-, és szorongásoldó, fájdalomcsillapító és alvást elősegítő tulajdonságokkal rendelkező gyógynövény. Sokféleképpen felhasználható, pl. teaként, tinktúraként, de megtalálható különböző táplálék-kiegészítők és gyógyszerek alapanyagaként is, általában más gyógynövényekkel kombinálva. Alkalmazása során nem alakulhat ki függőség, így gyermekeknek is adható. Az Észak-Amerika déli részéről illetve Mexikóból származó, misztikus nevű és különleges kinézetű virágos
IMS, vagyis a férfi menstruáció – okok, tünetek és kezelési módok Létezik férfi menstruáció?! A nőkhöz hasonlóan bizony a férfiak is tapasztalnak hormonális változásokat. A férfiak tesztoszteronszintje minden reggel emelkedik, este pedig csökken. Sőt, a tesztoszteronszint akár napról napra is változhat. Egyesek azt állítják, hogy ezek a hormonális ingadozások olyan tüneteket okozhatnak, amelyek a premenstruációs szindróma (PMS) tüneteire hajaznak, beleértve a depressziót, a fáradtságot és a hangulatváltozásokat. De
Cickafark, a nők gyógyfüve A cickafark kétségkívül a leghasznosabb gyógynövény a női szervezet számára, mivel számtalan női problémára nyújthat megoldást. Enyhíti a menstruációs görcsöket és a premenstruációs szindróma tüneteit, csillapítja a vérzést, emellett kiváló gyulladáscsökkentő. Cickafark – mit érdemes tudni róla? A közönséges cickafark Achillea millefolium néven is ismert. Ez egy olyan növény, melyet már évezredek óta használnak a
Pajzsmirigy alulműködés okai és kezelési lehetőségei A pajzsimirigy alulműködés akkor fordul elő, ha a szervezet nem termel elegendő pajzsmirigyhormont. A pajzsmirigy egy kicsi, pillangó alakú mirigy, amely a nyak elején helyezkedik el. Hormonokat szabadít fel, amelyek segítik a szervezetet az energia szabályozásában és felhasználásában. A pajzsmirigy felelős a test szinte minden szervének energiaellátásáért. Olyan funkciókat irányít, mint például a szívverés és az emésztőrendszer működése. Megfelelő mennyiségű pajzsmirigyhormon nélkül a szervezet
A gyomorégés okai és kezelési lehetőségei A gyomorégés legtöbbször nem okoz aggodalmat, és idővel elmúlik. Mivel a panaszok más betegséget, például a szívrohamot is utánozhatják, fontos tudni, hogyan kell felismerni. Mi a gyomorégés? A gyomorégés égő érzés a mellkasban, amely gyakran keserű ízzel társul a torokban vagy a szájban. A tünetek súlyosbodhatnak nagy étkezések után. A tünetek általában könnyen kezelhetők otthon.
Emésztési zavarok: hogyan kezelhetők természetes gyógymódokkal? Emésztési zavarok (diszpepszia) szinte mindenkinél előfordulnak. A tüneteket már lehet, hogy te is tapasztaltad: Az emésztési zavarok főbb tünetei: gyomorfájdalom vagy puffadás gyomorégés hányinger hányás székrekedés/hasmenés A tünetek lehetnek még: evés közben jóllakottság érzése, mely által már nem tudod befejezni az étkezést normál adag étel elfogyasztása után túlzott jóllakottság érzése égő érzés a gyomorban vagy
Masztika, a híoszi gyógyító gyanta A chiosi masticha egy egyedülálló gyanta, mely a görög Híosz-szigeten termő Pistacia Lentiscuc fából származik. A pisztáciafa gyantát évszázadok óta használják az emésztés, a száj és a máj egészségének védelmére. Antioxidáns hatása révén széleskörűen támogatja egészségünket. Alkalmazását tekintve is sokrétű: rágható gumi formájában, valamint porok, tinktúrák és kapszulák formájában is használható. Sőt, a masztix illóolaj helyileg
Otthoni tippek kellemetlen szájszag ellen A kellemetlen szájszag kínos probléma, hiszen társasági életünkre is hatással lehet. Noha esetenként ártalmatlan, van, hogy komoly egészségi gondra utal. Ezért nem csak szociális életünk miatt, de egészségünkért is fontos, hogy utánajárjunk a kiváltó oknak, és elkezdjük a kezelést a bűzös lehelet megszüntetése érdekében. Mik a kellemetlen szájszag okai? A kellemetlen szájszag forrása sokféle lehet
Gyomorfekély okai, kezelése, megelőzése A gyomorfekély egyik gyakori oka a Helicobacter pylori baktériumos fertőzés, ám sok más kiváltó ok is lehet. Bár sok ember életében okoz kellemetlenséget a gyomorégés étkezés után és a gyomorfájdalom, szerencsére jól kezelhető, a gyógyszeres kezeléseken túl is. Mi a gyomorfekély? A gyomorfekélyek fájdalmas sebek a gyomor bélfalán. Akkor beszélünk gyomorfekélyről, ha a gyomornyálkahártya folytonossága