A kézfertőtlenítő gél segít megelőzni a baktériumok a koronavírus terjedését, ha szappan és víz nem áll rendelkezésünkre. Ha nehézségekbe ütközik a beszerzése a helyi üzletekben, csak néhány összetevőre van szükségünk (például alkoholra, aloe vera gélre, illóolajra) ahhoz, hogy odahaza percek alatt elkészíthessük. Mutatjuk, hogyan állítható elő a kézfertőtlenítő házilag. A koronavírus-fertőzés miatt jelentősen megnőtt a

A melatonint okkal nevezik alváshormonnak. Ha a mennyisége lecsökken, alvászavarok és depresszió jelentkezhet, de nemcsak ezeket a problémákat okozhatja a hiánya. Ezt megelőzendő érdemes a pótlását megfontolni. A melatonin elsődleges feladata a test cirkadián ritmusának (belső óra) szabályozása, ám további funkciókat is betölt. Sajnos a termelődése idővel lecsökken, ráadásul az elektromágneses sugárzás rendkívül rossz hatással

Gyakran kínozzák gyulladások, esetleg krónikussá váltak a panaszai? Megelőzné az érszűkületet, a vérrögök kialakulását? Krónikus fájdalom gyötri? A szerrapeptáz enzim megoldást jelenthet a problémáira. Sőt, még ennél is többet tud. A lényeg, hogy ha mellette döntünk, a legjobb minőséget válasszuk. Mielőtt rátérnénk a jótékony hatásaira, röviden érdemes összefoglalni, mi is egyáltalán a szerrapeptáz. A legfontosabb