Bizonyosan sokakat irányítottak már úgynevezett góckutatás céljából különböző orvosi szakterületek specialistáihoz egy-egy banálisnak tűnő, szűnni nem akaró bőrprobléma, esetleg ízületi fájdalom, különböző gyulladásos megbetegedések miatt. De mit is jelent pontosan a góc fogalma, mi az orvos célja góckutatás során, egyáltalán van-e még relevanciája a mai tudományos világunkban? A góc, másnéven fokális gyulladás (infekció) hipotézisének első

A felső légutakat érintő allergia sokak által ismert, vezető tünete a nem csillapodó tüsszögés, vizes orrfolyás, orrdugulás, szemek kivörösödése és a szemviszketés (konjunktivitisz). Amennyiben a fenti tünetek legalább egyike, hetente több napon keresztül, napi egy, vagy több órán keresztül fennáll, úgy valószínűsíthető, hogy allergiás eredetű nátha (rhinitis allergica) rejtőzik a háttérben. Szakember felkeresése, a diagnózis

Testünk minden egyes négyzetcentiméterét behálózó érrendszerünk épségének megóvása elemi érdekünk! Az erek elmeszesedése rendszerszintű betegséghez vezet, melyet érszűkületnek nevezünk. Tekintettel arra, hogy az érszűkület ereink többségét és ilyen formán egész testünket érinti, gyógyítása igencsak nehéznek mondható, lényegében lehetetlen. Természetesen az érelmeszesedés az életkor előrehaladtával mindenkiben jelentkezik többé-kevésbé, azonban az érszűkületes, azaz a már panaszokat okozó

Úgy érzed, hogy nap végére a lábadat mintha kőbe öntötték volna? Hosszú, állással töltött napokon bedagad a bokád? Lábszáron tapasztalt feszülő, bizsergő érzések, mintha hangyák futkosnának rajta? A kidülledő erek és seprűvénák miatt nyaranta sem veszel fel rövidnadrágot, vagy szoknyát? A fent felsorolt tünetek hátterében visszérbetegség is meghúzódhat, mely a magyar lakosság 11%-át érinti, azaz

A nyirokkeringés lényege röviden A nyiroködéma a nyirokkeringés elégtelenségét jelző tünet. A nyirokkeringés lényege a sejtek, szövetek között keletkező folyadék elvezetése. A nyiroknedv az a közeg, ami kapcsolatot létesít a vér és a sejtek között, mivel a hajszálerek és a sejtek legnagyobb része nincs közvetlen szomszédságban. Ez a szövetek közti (nyirok) folyadék biztosítja a szükséges

A kellemetlen szájszag kínos probléma, hiszen társasági életünkre is hatással lehet. Noha esetenként ártalmatlan, van, hogy komoly egészségi gondra utal. Ezért nem csak szociális életünk miatt, de egészségünkért is fontos, hogy utánajárjunk a kiváltó oknak, és elkezdjük a kezelést a bűzös lehelet megszüntetése érdekében. Mik a kellemetlen szájszag okai? A kellemetlen szájszag forrása sokféle lehet

A nyirokmasszázs izgalmas hívószó a masszázst kedvelők körében, mert leggyakrabban a fogyás és „méregtelenítés” képzetét társítják hozzá. Ezek áldásos hatásai a kezelésnek, azonban a nyirokkeringés serkentésére irányuló kezelés lényege a szövetekben keletkezett nyirokfolyadék elvezetése, ez különbözteti meg a többi masszázstól is, ezért nevezik drenázsnak vagy víztelenítésnek is.  A nyirokmasszázs során a nyirokcsomók aktiválásával és a

Előfordult már valaha, hogy valaki hangos horkolása miatt képtelenek voltunk aludni? Esetleg panaszkodtak ránk a szeretteink? Ha bármelyik kérdésre igennel feleltünk, olvassunk tovább, mert lehet, hogy például alvási apnoe, vagy más légzészavar áll a háttérben. De mi is pontosan ez a hang, ami emberek millióinak rontja alvásminőségét? A horkolás a felső légutak lágyszöveteinek (elsősorban a

A nyár beköszöntével mindannyian szép, aranybarna bőrt szeretnénk, az erőteljes napsugarak pedig napozásra csábítanak. A túl sok napozás azonban kifejezetten káros a bőrnek, ezért fontos, hogy mértékkel tegyük és mindig figyeljünk arra, hogy betartsuk az alapvető szabályait. Hogy melyek ezek? Cikkünkből kiderül. A ragyogó, napszítta bőr igazán jól mutat nyáron, amikor jellemzően rövidebb szoknyákban, ruhákban,

A biohacking sokak számára ismeretlen praktika. A Szilícium-völgyből indult irányzat azonban egyre több követővel büszkélkedik. Ezek az illetők figyelemmel kísérik élettani folyamataikat, és olyan változtatásokat eszközölnek rajtuk, melyek hosszútávú, pozitív hatást gyakorolnak fizikai és kognitív teljesítőképességükre. Emésztőrendszerünket is kedvezően befolyásolhatjuk a gyakorlattal, az extrém végletekbe bocsátkozás nélkül!

Eléggé megbélyegezheti a mindennapjainkat, ha fáradtnak érezzünk magunkat. A konstans fáradtság következtében kevésbé vagyunk produktívak, nehezebben tudunk koncentrálni feladatainkra. Szerencsére létezik megoldás a problémára.  Állandó fáradtság: miért alakul ki és mikortól tekinthető kórosnak? Ép testben ép lélek. Közhelyesnek tűnhet, de jelentéstartalma vitathatatlan. Természetes, hogy időnként fáradtnak érezzük magunkat. A kérdés az, hogy a gyakorisága, sőt,

Ettünk egy jót és máris lufi méretűre nőtt a hasunk, pedig csak egy saláta került a tányérunkra. Ismerős probléma, ugye? Nos, a puffadás nem feltétlenül az ételek minőségétől vagy összetevőitől függ, hanem attól is, hogy milyen az egészségünk. Ha állandó emésztési zavarokkal küzdünk, amely fokozott gázképződést okoz, előbb az alapproblémát kell megoldanunk. Épp randira készülünk,